Кои са едни от най-здравословните кухни?

Коя е любимата ви кухня? Със сигурност изборът ви от ястия и вкусове е голям. Има много разнообразни и интересни кухни по целия свят. Всяка една от тях може да носи ползи за здравето или да навреди.

Всичко зависи от съставките, които се използват за направата на ястията и тяхното комбиниране. Вижте кои са едни от най-здравословните кухни.

Тайландска кухня

Тайландската кухня е събрала в себе си невероя...

Още от Здраве, диети и спорт

Вегетариански храни, съдържащи повече желязо от месото

Разнообразното хранене с полезни храни е ключът към доброто здраве и дълголетие. Знаете ли, че дефицитът на желязо е най-разпространеният хранителен д...

Маски за лице с ленено семе

Лененото семе спада към групата на така наречените суперхрани. То съдържа важни хранителни вещества, включително омега-3, 6 и 9 мастни киселини и вита...

6 скрити причини, поради които не успявате да забременеете

Основните фактори, които намаляват шансовете за забременяване са ясни: раждане и кърмене, приемане на хапчета, тютюнопушене. Много често обаче дори пр...

Любими звезди на България благодариха за подкрепата към „От любов към живота“

Любими български звезди пяха в благотворителния концерт с мото „Благодаря От любов към живота“, който отбеляза кулминацията на кампанията на Avon ...

Новата суперхрана – сурови барчета с ядки и плодове

Все повече започваме да обръщаме внимание на това как се храним. Регулираме порциите си, но съобразяваме и какво включват те. В преходните периоди меж...

Чести грешки при лечението на пърхот

Неприятен сърбеж, лющещ се скалп, мазна или твърде суха коса... Всеки поне един път се е сблъсквал с проблема наречен пърхот. Почти винаги прибягваме ...

Чай от копър – за какво помага?

Освен признатите кулинарни достойнства на изключително ароматна подправка, копърът има и редица лечебни свойства, които го нареждат сред най-полез...

Храните, които могат да ни стоплят в студените дни

Със застудяването на времето все по-често ще разчитаме на чаша горещ чай, за да се сгряваме. Тази добре позната стратегия обаче има и своите алтер...

8 неща, които се случват с вас, ако ядете мед всеки ден

Медът е, може би, един от най-полезните натурални продукти. Той е богат на голяма гама полезни вещества, незаменими за организма и здравето. Медът мож...

8 страхотни употреби на захарта

Захарта е считана за вредна, особено в големи количества. Тя е враг на тънката талия, повишава риска от диабет и възпаления в организма. Не е препоръч...