Как да спрем хремата за един ден

Да се преборим с хремата за един ден звучи почти като научна фантастика. Не така мисли специалистът по оториноларингология от Русия, д-р Галина Тарасова.

Тя предлага няколко елементарни трика, с които гарантира бързо отърваване от течащия нос.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



СНИМКИТЕ ВЪВ ФЕЙСБУК - ПЪРВО МИСЛИ, ПОСЛЕ СПОДЕЛЯЙ



ВРЕМЕ ЗА ПАЩЪРНАК



НАЙ-СКЪПИТЕ ПОДАРЪЦИ БЕЗ ЦЕНА



ИНТЕРНЕТ, ДЕЦАТА, РОДИТЕЛИТЕ

Всъщност, нашите баби отдавна са запознати с тези методи, но друго си е да го каже специалист. И тъй като методите са напълно безопасни, даже приятни, нищо не ви пречи да опитате.

Важното е да се започне още при първите симптоми, на другия ден вече е късно.

Веднага щом започне да кихате и носът ви потече потопете краката в топла вода с лъжица сол и постепенно доливайте гореща колкото издържите. Постойте десетина минути докато кожата порозовее и се образуват чорапки". При децата внимавайте да не ги изгорите.

Втората стъпка е масажът. Подсушете краката, завийте ги в кърпа да си починат". През това време започнете масаж на ръцете като се започне от върха на палците, останалите пръсти и после цялата длан.

След това следва масаж на стъпалата, като отново се зарочне от палците, пръстите и цялото стъпало. После се прехвърлете на задната част на шията и раменете, не натискайте много, не трябва да се изпитва силна болка.

Снимка: Thinkstock

Масажът завършва с нежно разтриване на ушната мида, особено тази част, която е в началото на ушния канал.

Следва процедура с кромид лук, който е богат на фитонциди, борещи се успешно с микробите. Нарежете на ситно лук, сложете го в марля и го поставете в ушите.

Снимка: Thinkstock

Летливите вещества проникват в носоглътката. Малко щипе, затова при деца може да нарежете повечко лук и да го оставите близо до главата на детето, за да диша изпаренията докато спи.

Четвъртата стъпка е отново загряване - на краката и гърба. Използвайте електрическа възглавница, грейка или просто бутилка с топла вода.

Следва промивка на носа. Най-добре използвайте физиологичен разтвор от аптеката, домашно приготвеният не е подходящ при деца.

Няколко пъти излейте в носа по един капкомер, за да се промие от микробите не само носа, но и гърлото.

Ако това е неприятно за детето, използвайте спрей с морска вода от аптеката. Особено полезни и щадящи (не пресушават лигавицата) са промивките със сребърна вода.

Снимка: Thinkstock

Пийте много течности - топъл чай от лайка, шипка, липа, джинджифил, черен и зелен чай. Яжте лук и чесън, наблегнете на витаминозните сезонни плодове -цитруси, ябълки, киви, нар. Лютата чушка помага на възрастните както при хрема, така и при кашлица.

Още от Здраве, диети и спорт

Какво причинява студът на здравето

Ниските температури са изключително опасни за здравето. Проблемът не е само в измръзването и настинките. Той може да донесе инфаркти и депресии....

Наръчник за сменяне на памперси

Всяка млада майка се изправя пред проблема как да смени памперсите на своето мъниче. Ако никога не Ви се е налагало да го правите, не сте помагали на ...

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

Как да подобрите гъвкавостта си

Гъвкавостта е важна за нашето тяло. Тя ни дава възможността да се движим по-свободно, подобрява кръвообращението, еластичността на кръвоносните съдове...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

Лазерна или фотоепилация - Кое да изберем? (видео)

Зимата е най-подходящото време за лазерна епилация на тялото. Това разказа в предаването „ДНЕС“ д-р Станислава Събева. Причината е, че в с...

Тайната на французойките: Спорт, чесън и по малко вино

Красотата на французойките е пословична. Дамите със средна продължителност на живота 82 години успяват да запазят красотата си непокътната дори в напр...

Храните, които не трябва да консумирате на първа среща

Ако ви предстои първа среща с потенциален партньор, който истински ви интригува, трябва да внимавате какво си поръчвате за хапване, ако ще излизат...