Захарта по-вредна за кръвното налягане от солта?

Свикнали сме да обвиняваме солта за сърдечносъдовите заболявания и усложненията, произтичащи от тях. Натрият предизвиква задръжка на течности в организма, което повишава значително кръвното налягане.

Преработените храни са пълни с излишна сол с цел подобряване вкуса и трайността на храната. Това обаче в много случаи носи последствия за здравето.

Високото кръвно налягане...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Физически симптоми на депресия

Или как депресията засяга физиката, не само психиката...

Учените категорични: Червеното вино не се пие на стайна температура!

Ако до този момент сте пили червено вино на стайна температура, да знаете, че не е било правилно. Учени от Винарската академия в Сидни обясниха, ч...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....

1 съвет, от който всеки може да извлече полза

Начинът, по който се храним, е изненадващо една от най-лесните и прости форми на грижа за себе си. И има два начина да направите това. Нека да започне...