Вдигайте гирички 20 мин. срещу бирено коремче

Биреното коремче – мит или не, то със сигурност привлича вниманието, както и разнородни коментари по свой адрес.

Един от най-интересните митове относно биреното коремче е, че неговите притежатели са по-добри любовници от тези, които се стремят да имат перфектни коремни мускули. И това се базира на сериозен научен експеримент. В рамките му на тест са подложени 200 мъже. Оказва се, че господата с коремче издържат в леглото 5 минути повече от останалите.

По-точно казано, мъжете с плосък корем издържат средно около 2 минути, докато тези с бирено коремче – 7.5 минути. А оттук идва и пропорционалната зависимост – колкото по-голям корем, толкова по-големи постиж...

Още от Здраве, диети и спорт

Бразилски орех – бомба от селен

Селенът е колкото полезен за организма, толкова и труден за редовно набавяне в изискуемите дневни дози само с храната. Бразилският орех е първи из...

7 храни за здрави стави

Ако страдате от дискомфорт на ставите в коленете, китките или други части на тялото ви, Това означава, че по някакъв начин организмът ви се опитва да ...

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

6 причини за зацапване между менструациите

Всяка поява на кървене, различна от менструалния цикъл, предизвиква уплаха у жените. Зацапването обаче може да се появи по много причини. Ето 6 от най...

4 големи грешки, които всички допускаме по отношение на контактните лещи

В днешно време е модерно хората, които имат някакъв проблем със зрението да носят контактни лещи вместо очила. Аз самата ползвам такива от около 10 го...

Полезно: Биохраните свалят кръвното

Храните с „добри“ бактерии могат да помогнат за сваляне на високото кръвно налягане, съобщи в. „Daily Mail“. Учени откриха, че солените храни убив...

Домашен шампоан с мед – цялостна грижа за косата

Медът е един от най-полезните напълно природни продукти, с които можем да поглезим тялото си, включително косата. С мед можете да си приготвите чудесе...

Стриите вече участват в рекламите за бельо

Една смела модна марка се опитва да наложи нови стандарти за красота. Успех!...