Тази година няма да правя тези неща

Новата година е пълна с обещания. Новото начало означава шанс да си поставим и постигнем нови цели, да изпълним плановете си и да сътворим собствените си щастие и успех.

И обикновено обещанията, които си даваме, са класическите - да отслабнем, да поискаме повишение, да стане това или онова. И в повечето случаи не изпълняваме собствените си обещания.

Затова тази година избирам да си обещая да НЕ правя това! Опитайте и вие.

Обещайте си...

Да не си поставяте нереалистични изисквания към самите себе си

Невъзможни графици, абсурдни диетични ограничения, цели, поставени, за да задоволите някой друг, промяна, която в сърцето си не искате - тази година се откажете от всичко това. Помнете, че вие вървите по свой собствен път и желанията и постиженията на другите не са вашите желания и постижения. Приемете да промените навиците си, така че да бъдат най-добрите за вас самите, а не просто защото така е модерно.

Да не бъдете сами за себе си най-лошият критик

Отпуснете се и спрете с прекомерната критика към себе си. Дайте си почивка и ще видите колко по-лесно е да не правите грешки, когато не очаквате постоянно да направите грешка. Научете се да се обичате повече!

Да не се фокусирате върху негативните мисли

Изключете телевизора. Толкова е лесно да попаднете в капана на негативизма и страха. Проумейте, че няма как да решите всички проблеми на света, но може да повлияете позитивно на собствения си свят и този на хората около вас, ако не позволите на страховете да ви завладеят. И виждате всичко хубаво, което ни поднася животът.

Да не се обичате по-малко, отколкото обичате другите

Незнайно защо, но цял живот се учим да обичаме другите, забравяйки, че за да обичаме другите, трябва да обичаме себе си. Не, това не е егоизъм, това е здравословно себеуважение, нужно, за да живеем пълноценно. Не подценявайте собствената си личност, за да не ви подценява светът.

Да не забравяте да се забавлявате

Припомнете си една истина - въпреки че обществото ни налага обратното, постиженията и успехът не са единственото, което ни прави стойностни хора. Ако обаче се водите по това твърдение, много лесно ще попаднете във вихъра на динамичното работно всекидневие и просто ще спрете да живеете. Непременно отделете време(стига да има желание, време има винаги) за това, което ви забавлява истински. Дали ще бъде купон с приятели или разходка из нощния град, прочетен роман на плажа или пускане на летящ фенер в нощното небе - направете го!

Още от Живот

9 причини да се чувствате страхотно за това, че сте работеща майка

Вие сте работеща майка. Което означава, че напускате дома си почти всеки ден и вероятно се чувствате виновна за това, че сте взели решението да бъдете...

Мисъл на деня от Опра Уинфри

„Вие получавате от живота това, за което ви стига куражът да си поискате.“ Опра Гейл Уинфри е американска телевизионна водеща, родена на 29 януари 195...

Жена похарчи $62 хиляди, за да съхрани младостта си

Жена от Ню Йорк изхарчи повече от $62 хиляди за пластични операции, за да изглежда по-млада, пише Daily Mail. 45-годишната Мануш Васкес изтърпяла ...

Чанинг Тейтъм пусна гола снимка на жена си Джена

Актьорът Чанинг Тейтъм разгорещи страстите в Инстаграм, като публикува гола снимка на съпругата си Джена Дюан, която сладко спи в леглото им. Галери...

Под един покрив? 6 съвета как да се преместите без стрес

Срещнали сте човек, с когото сте щастливи и логично в даден момент се местите у тях. Съвместният живот обаче не е шампанско и рози, дори да ви изг...

Хороскопът ви за 14 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Митове и суеверия за петък, 13-ти!

Утре е петък, 13-и. До края на годината ще има още един „фатален “петък – 13.10.2017 година. Някои хора изпитват силни притеснения, ...

Хороскопът ви за 9 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Котки позират като pin-up момичета

Кое животно бихте оприличили с красотата, грацията и женствеността на една дама? Котката разбира се! Наблюдавайки мъркащите създания, сякаш откриваме ...

Хороскоп за 15 януари

Вижте какво вещаят звездите за неделния ден на зодии Риби и Стрелец. Стрелец Прегледайте старите задачи. Ще откриете грешка, за чиято корекция разпола...