Дъвките - полезни или вредни?

Употребата на дъвки категорично е нещо доста полезно. Като всяко друго нещо обаче, за да имаме добри резултати и да нямаме лоши последствия, дъвченето трябва да бъде с мярка и с правилен избор на самите дъвки.

Клинично доказано е, че ако човек дъвче дъвка по 10 до 20 минути след всяко хранене, намалява риска от образуване на зъбен кариес. Това има своето съвсем логично обяснение. Дъвките действат по два основни начина срещу образуването на кариеси.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КРЕМ ПРОТИВ БРЪЧКИ



ЗИМА В РАЯ



ДАЛИ МЪЖЕТЕ ТРЯБВА ДА ПРИЕМАТ ЖЕНАТА ТАКАВА, КАКВАТО Е?



НЕКА СЕ СЛУЧИ НАЙ-ДОБРОТО ЗА ВСИЧКИ

Първото им действие е изцяло механичното почистване на зъбите от хранителните остатъци. Те полепват по дъвките и така се отстраняват от зъбните повърхности. За това им действие са особено подходящи дъвките, съдържащи микрогранули, които подобряват почистването.

Другият механизъм на действие на дъвките е малко по-сложен. Дъвченето увеличава образуването на слюнка в устната кухина. Слюноотделянето освен, че има отношение към храненето, е и естествен механизъм на организма за почистване на зъбите. Чрез увеличеното отделяне на слюнка при дъвчене зъбите се измиват от хранителните остатъци.

Освен това слюнката неутр...

Още от Здраве, диети и спорт

3 маски за сухи краища на косата

През зимата косата се изтощава от агресивните атмосферни условия и носенето на шапки. Резултатът е накъсана, нездрава коса, заплетени и цъфнали краища...

7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите

Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и рак...

Храни, които образуват коремче

Какво хапнахте днес? Може би любимата ви пица, паста, нещо сладичко, зърнени храни на закуска... Сега погледнете коремчето си. Не е намалило сантиметр...

3 спешни промени, за да имате плосък корем

Скорошно проучване на женския портал Women's Health показва, че една трета от участничките имат комплекси относно корема си. Оформянето на коремни...

Странични ефекти на маслото от мащерка

Маслото от мащерка има много полезни свойства. То се добива чрез парна дестилация на листата на растението. Има много приложения както в народната мед...

Най-полезните храни за жените

Знаете ли какво е общото между гъбите, червеното цвекло, фъстъците, бразилския орех? Те ви помагат да поддържате силна имунна система. От друга страна...

10 мита за здравето, на които всички вярваме, но не са истина

Има много митове, на които вярваме и те просто няма да изчезнат. Малцина от нас могат да разберат дали едно конкретно твърдение, свързано със здравето...

Несправедливост! Ниските отслабват по-трудно

Научно обяснение защо е така и как да свалиш заветните килограми, ако си миньонче....

7 храни и напитки, предизвикващи главоболие

Колко често страдате от главоболие? Въпреки че има редица причини за появата на това неразположение, едва ли предполагате, че те могат да се крият в н...

5 странични ефекта от диетата с ябълков оцет

Ако ежедневно хапвате оцет и отслабвате, това е страхотно. Но, разбира се, ако просто заменяте калоричната майонеза с оцет, когато ядете салата. Но на...