Погрешни хранителни навици, които пречат на отслабването

Погрешният начин на хранене може да е налице въпреки консумацията на полезни храни. Как можем да объркаме тотално начина си на хранене без да знаем?

Чрез вредни навици по време на хранене. Много хора правят тези неща несъзнателно, мислейки си, че се хранят здравословно като наблягат на здравословни продукти. Това не е достатъчно. Ето какво още трябва да ...

Още от Здраве, диети и спорт

10 начина да не напълнеем по празниците

Трикове, които ще ви спестят калории...

Знаете ли, че... недоспиването съкращава живота?

Няколко любопитни факта за здравето...

Бор – микроминералът, който ни пази здрави

Подобрява синтеза на естроген...

Пуканките подобряват храносмилането

Пуканките са предпочитана храна за много хора, посещаващи киносалоните или обичащи да гледат филм, похапвайки пред телевизора вкъщи. В обществото ...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...

Как стресът влияе на органите в тялото?

Намалява шансовете за забременяване...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Съвети за здрава и жизнена къдрава коса

Как къдрокоските правилно да поддържат красивите си кичури...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...