8 доказани начина за детокс

Приветстваме ефикасните начини за детокс, които изчистват тялото от токсините и го зареждат с важни хранителни вещества.

Събрахме не един, а цели 8 начина да прочистите организма си.

Детокс N1
Превърнете го в навик! Ще се изненадате от резултата. Този начин за прочистване е особено подходящ за пролетта. Всяка сутрин на гладно похапвайте букет зеленолистни зеленчуци като листа от чесън, маруля, лук, целина, копър, магданоз. Не яжте хляб и сол. Много добър за целта е магданозът. Половин час след като сте похапнали зелените листа, може да продължите с детокса - със свежи плодове. Букетът от зеленчуците ще подейства добре на пикочно-половата система, а плодовете ще активизират работата на стомаха и червата. Така организмът ще се освободи от шлаките.

Детокс N2
Сутрин на гладно изяждайте половин сварено и настъргано на ренде цвекло. Може да го овкусите с малко растително масло като зехтин.

Детокс N3
Сутрин на гладно изпивайте по чаша пресен сок от моркови.

Детокс N4
Към всяко варе...

Още от Здраве, диети и спорт

Дълготрайна прическа, която отговаря на вашия 24/7 лайфстайл

Уредите от серия PROluxe имат интелигентна технология OPTIheat, която предоставя таргетирана топлина, там където е най-необходима, за да сте уверени, ...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

Великолепен лосион за кожа с масло от тамян

Готовата козметика в търговската мрежа носи колкото ползи, толкова и вреди за здравето на кожата и организма. Наред с полезните съставки в нея се срещ...

15 неща, които никой не ти казва за раждането

Колкото и медицинска литература да си изчела, колкото и разкази на приятелки да си изслушала, пак не си подготвена за посрещането на първото си дете. ...

5 признака, че започвате да раждате

Всяка жена, която е раждала, може да потвърди колко е трудно да се разбере дали раждането започва или не. Това е така, защото ранните признаци са неяс...

Вижте как отслабва Блейк Лайвли след раждането

Блейк Лайвли е готова със своето желание за новогодишната нощ – да влезе в дънките си отпреди бременността! Актрисата, която преди два месеца ро...

За какво помага ликопенът

Ликопенът е антиоксидант, който се намира предимно в червено обагрените плодове и зеленчуци. Той има противовъзпалително действие, потиска образуванет...

Как да превърнем израсналите корени в ефектна прическа?

Боядисването на косата е ангажимент, който мъчи много дами по света. Някои се боядисват, за да прикрият белите косми, други пък за да се подмладят, тр...

Седем съвета за спокоен и здравословен начин на живот

Всеки се чувства стресиран. Независимо дали става дума за безкрайни имейли, жонглиране с работата и грижите за децата или натиск, за да се докажеш, ни...

8 идеи да използвате пълноценно и правилно всяка чаша кафе

Почитателите на кафето се множат всеки ден, коментарите относно това вреден или полезен е кофеинът – също. Експерти по хранене, лекари и диетолози...