Заместете джънка с тези вкусотии

Имате нужда от енергия през студените, зимни месеци? Искате да хапвате засищата и вкусна храна?

Решението не е в шоколадите и пиците или т.нар. Junk food.

Пие ви се кола или друга газирана, енергизираща напитка?

Заменете я с черен чай. В него има достатъчно кофеин, който да ви ободри. За по-мек вкус добавете прясно или ядково мляко.



Четете още: Следпразничен детокс - някой?

Хапва ви се пица?

Хапнете препечена, пълнозърнеста филийка, намазана с тахан с мед или домашно бадемово/фъстъчено масло - рецептата ТУК. Отгоре наредете резенчета банан. Този здравословен сандвич ще ви засити за дълго време и ще ви зареди с енергия и полезни вещества.

...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за неделя, 22 април 2018 г.

Овен Сега е моментът да изразите себе си, особено плановете и идеите си. Ако нямате такива, бързо се сдобийте и намерете някой, който да ви помогне да...

Мариана Попова чака момиче през октомври

39-годишната певица Мариана Попова и любимият й - актьорът Веселин Плачков, чакат момиче. Двамата избраха да обявят официално щастливата новина първо ...

Третият кралски наследник проплака!

Ето че и третият кралски наследник проплака! Кейт Мидълтън роди момченце, бебето тежи 3.80 кг. От профила на двореца Кенсингтън в Туитър стана ясно, ч...

"За мъжа няма нищо по-обидно от това да го нарекат глупак, а за жената – че е грозна."

Кант е последният влиятелен философ на модерна Европа от класическата редица по теория на знанието по време на Просвещението, която започва с&nbs...

Все така красива и шеметна - Барбара Стрейзънд на 76!

Днес голямата Барбара Стрейзънд празнува своя 76-ти рожден ден! Тя е певица, театрална и кино актриса, композиторка, филмова продуцентка, режисьорка ...

Кейт Мидълтън вече е в болница с родилни болки, кралско бебе номер 3 е на път

Кейт Мидълтън бе приета в болницата "Сейнт Мери" в Лондон рано тази сутрин, на 23 април, с родилни болки в начален стади...

9 секс годишнини, които си струва да отбележите

Годишнина от първата среща, годишнина откакто сме заедно, годишнина от сватбата – това са основните празници, които двойките отбелязват с вечеря...

3 причини, поради които трябва да започнете да говорите със себе си

Случвало ли ви се е някога да си говорите сами пред огледалото, може би преди важно интервю за работа или първа среща? Е, значи сте на прав път. Няк...

В чест на великия Джак Никълсън - вечни цитати от "Полет над кукувиче гнездо"

Роден на 22 април 1937 г., Джак Никълсън, който всъщност се казва Джон, живее съзнателния си живот без баща. Като малко дете той смята, че баба му е м...

Кейт е в болница, бебе №3 е на път!

Вълнуващи събития предстоят в кралското семейство. След месец заклетият ерген принц Хари ще се задоми, а любимата на брат му Уилям е бременна с третот...