Заместете джънка с тези вкусотии

Имате нужда от енергия през студените, зимни месеци? Искате да хапвате засищата и вкусна храна?

Решението не е в шоколадите и пиците или т.нар. Junk food.

Пие ви се кола или друга газирана, енергизираща напитка?

Заменете я с черен чай. В него има достатъчно кофеин, който да ви ободри. За по-мек вкус добавете прясно или ядково мляко.



Четете още: Следпразничен детокс - някой?

Хапва ви се пица?

Хапнете препечена, пълнозърнеста филийка, намазана с тахан с мед или домашно бадемово/фъстъчено масло - рецептата ТУК. Отгоре наредете резенчета банан. Този здравословен сандвич ще ви засити за дълго време и ще ви зареди с енергия и полезни вещества.

...

Още от Интересно

Бионсе извади на показ двойното си коремче на бебешко парти

Много бременната Бионсе се показа полугола до кръста по време на бебешко парти, което R&B певицата организира в събота в Бевърли Хилс, без да се п...

Шокиращите смъртни случаи на звездите

Днес ще си припомним най-загадъчните случаи на звезди, които си отидоха твърде рано от този свят.  Много от тях изгубиха борбата с наркотиците ...

Градът на хобитите – легендарната фантазия оживява

Днес ще ви разходим из селцето на хобитите - или както е известно още - Хобитън - място, което съществува не само в приказната вселена наТолкин, в цен...

Как преживяват тъгата различните зодии?

Всеки един от нас реагира по различен начин на тъгата, на самотата и на чувството за безнадежност.  И дори да не ни се иска тези усещания да при...

Иван Ласкин трогна всички с обяснението си в любов към Алекс Сърчаджиева

Актьорът Иван Ласкин написа нетрадиционен поздрав във "Фейсбук" за рождения ден на половинката си Алекс Сърчаджиева, която днес празнув...

Какво се случва, когато попиташ испанец какво знае за България?

Само за месец през март, извън активния туристически сезон, България е посрещнала 3793 испански туристи. Ръстът спрямо същия месец на миналата година ...

Шер – една икона на 71

Как Шерилин Саркисян се превърна в Шер От малка Шер мечтае да тръгне по стъпките на майка си и да покори един ден голямата сцена на Холивуд. Едва 16...

Битката на булките: Кейт срещу Пипа

Роклята - Кейт Мидълтън заложи на модел на главния дизайнер на британската модна къща Alexander McQueen - Сара Бъртън. Роклята на Пипа пък бе дело на&...

Нещата, които всяка жена иска, но не си признава

Понякога е трудно да кажем на партньора си какво искаме и от какво се нуждаем. Трудно е да го признаем и пред себе си. А няма по-хубаво нещо от това д...

Какви са нуждите ти в любовта според първата буква от името - II част

Експертите смятат, че името е набор от определени звуци – вълни с определени параметри, които влияят по определен начин върху мъжете и жените.&n...