За силна детска имунна система

Колкото по-силна е имунната система на детето, толкова по-малко ще са инфекциозните болести, които ще претърпява още незрелия организъм. Дори и да се разболее, детето ще оздравее бързо.

В детството имунната система все още е незряла. Заради това децата са най-податливи към развитието на инфекциозни заболявания.

Има няколко много важни неща, за които родителите е добре да се погрижат.

Кърменето е задължително за бебето, поне през първите няколко месеца, след като се роди.

Кърмата е уникална. Съдържа антитела, които подсилват имунната система на новороденото.

Плодове и зеленчуци

Добре е от малко, детето да свикне с плодове и зеленчуци в хранителния режим. Наред с това не допускайте детето да посяга често към вафли, зрънчо и подобни неща за консумация.

Мръсотия в умерени количества

Нека от време на време детето да да се поизцапа, тъй като мръсотията в "умерени количества" може да заздрави имунитета и дори да способства неговото съзряване.

По-малко захар

Сладкишите с повече захар може значително да понижат имунната система. Ограничавайте такива храни и подтиквайте детето да спортува по-често.

Още от Здраве, диети и спорт

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

Трите помади, които ще ви върнат красотата и младежкия вид

Както добре знаем, сияйният ни вид допринася на нашата красота и очарование. За жалост с напредването на годините кожата избледнява, губи свежестта, м...

7 стъпки за красива и здрава коса

Красивата коса е даденост, но и трябва да се поддържа. Понякога не се замисляме колко вредим на косата си с ежедневните си ритуали. Боядисване, връзва...

Натурални лекове при гъбички по ноктите

Гъбичните инфекции по ноктите на краката и ръцете почти винаги се оказват упорити за лечение. Ноктите пожълтяват, потъмняват, променят формата си и за...

Панталоните от диско ерата се връщат на мода с пълна сила

През последните няколко сезона все повече от тенденциите на 80-те години се завърнаха на мода, а отскоро и широките панталони, станали известни при ди...

Съвети за грим над 60 години

Жените над 60 години също са красиви. За да подчертаят чертите си, те също могат да използват магията на грима. ...

Простички неща, които ще ви отърват от стомашните болки

Когато нещо със стомаха ни не е наред, това се отразява на настроението ни, на апетита ни и на цялостното ни състояние. Ето защо е толкова важно този ...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големият дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, кои...

7 стъпки за перфектен домашен педикюр

Не е нужно всеки път да ходите за скъпи процедури при маникюрист, който да се грижи за вашия педикюр. Можете да си направите страхотен педикюр и вкъщи...

Многократно използване на мазнината – безопасно ли е?

Мазнината е основна част от готвенето и поради тази причина много често една и съща мазнина се използва повече от веднъж. Дали обаче тази практика...