Здраве и красота от Япония – част 2

6. Редовно използвайте  натурални маски за лице

Маските не трябва да съдържат алкохол, а само  масла, емулгатори, силикон и восък.

Японските жени прилагат лосиони и всякакви други средства за грижа върху памучни  кърпички. В Япония можете да си купите специални памучни многослойни салфетки, предназначени за козметични цели. Ние можем да ги заменим с други тъкани от естествени влакна, важно е да не използваме синтетичните тъкани.

Вземете малка памучна кърпа, намокрете  с вода, изцедете и напоете с домашно приготвен лосион, след което поставете на лицето като компре за 10 минути.

7. Ако сте над 30, използвайте козметични серуми и  крем

За жени до 30 години японките препоръчват само почистване, защита от слънцето и хидратация. След 30 години в арсенала на инструментите се включват кремове и серуми. Серумите е известно, че притежават много по-висока активност от кремовете за проникване в кожата. Но не трябва да забравяме, че в допълнение към насищането кожата се нуждае също и да бъде защитена. Тук идва  кремът на помощ,  за да предпази кожата ни през целия ден от праха и микробите.

8. През цялата година пазете лицето си от излагане на ултравиолетови лъчи

В Япония красивата кожа на първо място е бяла и перлена. Дълго време лицето на японската жена е било покрита с ориз на прах, разреден с вода. Сега това е екзотика от миналото, но компоненти, които потискат прекомерния синтез на меланина, са включени в почти всички японски козметични продукти: лосиони, серуми, кремове.

9. Всяка седмица правете един „постен ден" за вашата кожа

През този ден  е желателно да не слагате на лицето си никакъв крем или грим, за да може кожата да си почине. Единствената грижа да бъде почистване.

10. Храната и водата

Основна храна в Япония са рибата и морските дарове, зеленчуците, ориза, соята и чая. Японците консумират няколко пъти по-малко мазнини, отколкото американците или европейците.

Естествено, че няма да се храним като японци, защото си имаме наши здравословни храни, но трябва да се постараем да изхвърлим от диетата си храните, които водят до стареене на кожата и тялото като цяло: сладкиши, месо, продукти с бяло брашно. Включете в менюто си повече зеленчуци, плодове, олио, риба и пълнозърнести храни. И, разбира се, имаме нужда от достатъчно сън, който прави чудеса за нашия външен вид.

ЕФИКАСНИ РЕЦЕПТИ ЗА СУХА КОЖА – ЧАСТ 2

Още от Красота и козметика

Най-странният маникюр, който сте виждали някога

Изумени сме от креативността и новите идеи, свързани с маникюра, които постоянно се появяват, но тази мода ни остави безмълвни. Тази тенденция отива н...

Как правилно да използваме уреда за извиване на мигли?

Всички мечтаем за дълги и пърхащи мигли, но не всички сме надарени с такива. Затова използваме всевъзможни средства, за да ги направим да изглеждат по...

Лесни прически, които се правят за по-малко от 5 минути

Всички имаме големи планове за сутрините. Да станем по-рано, да си вземем душ, да оправим косата си, да си направим хубав грим, да изберем подходящо о...

Остри нокти, които ще вдъхновят следващия ви маникюр

Благодарение на знаменитости като Риана, Лейди Гага, Кайли Дженър острите нокти са много популярни. Оформени по този начин, ноктите изглеждат доста......

Рисковете,които поемаме, ако ползваме грим с изтекъл срок на годност

Гримовете ни също си имат срок на годност, така както и хранителните продукти. Както четете етикета на това, с което храните организма си, е добре да ...

Остри нокти, които ще вдъхновят следващия ви маникюр

Благодарение на знаменитости като Риана, Лейди Гага, Кайли Дженър острите нокти са много популярни. Оформени по този начин, ноктите изглеждат доста......

Месец на...COCO Nail House: Спа педикюр

След като проследихме съветите на професионалиста Аврам Големечков за коса и се научихме как да се справяме с очната линия и грима от Диана Стоенч...

Тайните на перфектния маникюр

За да имате прекрасни и забелязващи се нокти, не е необходимо нищо друго, освен дисциплина. Има стъпки, които трябва да спазвате с точност и резултати...

Cоach представя нов парфюм

Coach лансира нов дамски парфюм през септември 2016. Парфюмът Coach улавя спонтанната енергия и куул стил на Ню Йорк Сити в нова Парфюмна вода и Т...

5 основни техники за гримиране

Вече има толкова много различни гримове, че е трудно да се научим да правим всички. Има няколко основни техники за гримиране обаче, които ще направят ...