Коя храна е подходяща за тийнейджърите?

Тийнейджърството за всеки човек е период, който представлява голямо предизвикателство, както за него, така и за неговите родители. Този момент се характеризира с честа смяна на настроенията у младежите, както и високи амбиции да бъдат харесвани на всяка цена.

Хормоналният пик в периода на пубертета може да доведе до наддаване на килограми, особено при момичетата. Те изпадат в депресии, смятайки, че не изглеждат добре и това често ги кара да се подлагат на безумни диети.

Истината е, че в този период растящият организъм се нуждае от много хранителни вещества и ...

Още от Родители и семейство

Д-р Веселин Христов: Най-ефективният подход срещу детската агресия е разбирането

Д-р Веселин Христов е лекар с квалификация и над 10-годишен опит в психотерапията и детско-юношеската психиатрия. Това интервю е част от кампанията на...

Цвети Пиронкова чака бебе

Най-добрата ни тенисистка Цветана Пиронкова очаква първото си дете. Щастливата новина около Цвети и нейният съпруг Михаил съобщи tennis24.bg, който се...

Рейчъл Макадамс роди първото си дете

Рейчъл Макадамс стана майка за първи път, съобщи списание People. Актрисата, станала световноизвестна с ролята си във филма „Тетрадката“ р...

Полезни храни, които повишават теглото при децата

Едно от най-големите предизвикателства за един родител е оформянето на менюто на малките деца. То трябва да е разнообразно, съобразено с възрастта, пр...

На Сирни заговезни искаме прошка от близките си

На 18 февруари отбелязваме празника Сирни заговезни – последната неделя преди настъпването на Великия пост или Неделя сиропустна. Празникът бива...

20 неща, на които трябва да научите децата си

Кой бе последният мъдър съвет, който дадохте на вашите деца? Цялото време на един родител не би стигнало да предаде на наследниците си всички мъдрости...

3 изображения разкриват какво да промените тази пролет

Пролетта е време на ново начало. Период в годината, в който заедно с пробуждащата се природа, можем да поставим началото на така желаните промени в жи...

4 лесни начина да направите спалнята по-добра за сън

Добрият сън помага за доброто здраве. За да е дълбок, продължителен и качествен сънят ви, трябва да създадете подходящи условия за това. Галерия Ка...

Утре е Голяма задушница

На 10 февруари отбелязваме Голяма задушница. В църковния календар има няколко определени дни от годината, в които живите отдават почит на мъртвите, ка...

5 характерни черти на дете зодия Рак

Ако вашето дете е родено в периода 21 юни – 22 юли, то вие сте родител на представител на зодия Рак. Запознайте се с няколко основни характерни ...