Как да преборим самотата?

Самотата може да се открие във всеки човек, и всеки един поне веднъж в живота си се е чувствал самотен. Всеки поотделно усеща липсата на разбирателство, социални контакти, любов. Едни се чувстват по-уязвими и по-тъжни, изпадат в депресии.

Тези емоции се изживяват тежко, защото социалните контакти на човек изчезват, а той постепенно започва да се чувства изгубен. Завладян от мисли, че е нежелан, непотребен и живее в един лъжовен свят.

Причините, които могат да породят такива чувства на самота, могат да бъдат различни. За едни това е загубата на близък човек, раздяла с голямата любов, проблеми на работа, малтретиране в миналото или настоящето, отхвърляне от обществото и редица други. И за съжаление справянето със самотата не е никак лесна задача.

Първото нещо, което човек трябва да направи, е да си признае, че се чувства самотен. Да приеме нещата такива каквито са, за да има смелостта да продължи напред.

Така ще може да се изправи лице в лице срещу проблемите, и ще има куража да потърси помощ. Защото винаги ще се намери някой, който да протегне ръка на нуждаещия се.

Още от Живот

Победителите от конкурса "Празнично ухание в кухнята"

Скъпи читатели, Кулинарният конкурс на Az-jenata.bg „Празнично ухание в кухнята“ приключи! Благодарим на всички читатели, които се включих...

Хороскопът ви за 13 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Притча за Любовта и Приятелството

Какво е приятелството? Замисляли ли сте се някога за силата на това да имаш истински приятел? Приятелството не се измерва в пари, то е особена връзка ...

Кой си спечели ваучер с отстъпка от 200 евро от Luisa Via Roma?

Интерактивната игра на Tialoto.bg и Luisa Via Roma, в която имахте шанс да си спечелите 200 евро, приключи! За да участвате, трябваше само да сл...

7 неща, които никога да не изхвърляте от гардероба

Всички имаме нужда от основно почистване на гардероба, преди да започнем с покупките. По този повод – направете си един пълен списък с нещата, ко...

Мисъл на деня от Дейл Карнеги

"Не се страхувайте от врага, който ви напада, страхувайте се от приятеля, който ви ласкае!"  Дейл Карнеги е американски писател и лектор, роден п...

Хороскоп за 13 януари

Петък ще бъде сравнително спокоен ден. На положителни емоции ще се радват Овните и Лъвовете.  Овен Изцяло може да заложите на фантазията и чувств...

Нов закон в Швейцария: Който махне презерватива е изнасилвач

Наказателният съд в Лозана, Швейцария, взе историческо решение. Съдиите постановиха, че ако по време на сексуален акт мъжът реши да свали презерва...

Националният етнографски музей представя традициите на Сурва и Василица

Събитията за опознаване на народните празници в България, част от кампанията „Опознай традициите, за да обикнеш народа си!“ продължават на...

Какви чайове се пият в студено време? (ВИДЕО)

Във време като днешното единственото, което искаме да направим, е да си легнем на топло под завивките след чаша ароматен чай. Какъв чай е най-по...