Перфектният ден започва с излежаване и работа от 10 часа

Започването на работа в по-късен час се оказва по-полезно от ранното ставане всяка сутрин. Това гласи проучване на учените от университета в Пенсилвания, а резултатите от него са публикувани във вестник Дейли мейл.

Повечето хора стават рано, за да ходят на работа. Затова и хроничното недоспиване лесно може да бъде избегнато, ако работодателите направят по-гъвкаво работно време. В изследването са участвали американски работници, които стават много рано за работа.

Учените са успели да докажат, че ако тези хора стават в по-късен час, това ще подобри значително здравословното им състояние. Ако започват работа само с един...

Още от Интересно

Паста с пилешко рагу и домати

Необходими продукти 500 г талиатели 250 г пилешк...

Порнозвезда в подкрепа на иранските жени

Прословутата американска сексбомба и бивша порнозвезда Миа Халифа за пореден път доказа, че еманципирана жена като нея не може да стои далеч от бойнот...

Най-горещите секс пози от "Игра на тронове"

Сексът - онази гореща и неделима част от хитовия сериал „Игра на тронове“, без която продукцията нямаше да бъде същата. През седемте сезон...

Дневен хороскоп за 24 юни, неделя

 Желаем ви усмихната неделя, в която да направите ценна равносметка на седмицата и заредите батериите си, и ви поздравяваме със следните думи: ...

Мотивиращите причини да намалим солта

Солта е важна и ценна съставка от здравословното ни меню. Оказва се обаче, че често прекаляваме с нея, защото се крие навсякъде – както в ...

На охлюви и вино верде в Португалия

От година на година Португалия се превръща във все по-желана туристическа дестинация, а според мен една от основните причини е кухнята, която с разноо...

Търся него! Не перфектния мъж... перфектния бански!

Напук на времето през последните дни аз стягам багажа за морето и си представям как ще събирам тен на плажа. Но нека си го кажем направо – з...

10 начина как да преодолеем трудностите

Всички сме преминавали през трудни периоди. Но някои хора са просто по-добри от други в преодоляването им. Каква е тайната на тези хора? Д-р Ке...

Секс на инат

Жените имат около 150 оправдания, за да откажат секс. Не защото са глупави – кой отказва нещо хубаво, а защото сексът изисква отдаване, енергия...

6 комични житейски урока, които научихме от майките си

Мама знае най-добре! Едва ли сте пропуснали да чуете тази фраза поне веднъж в живота си. Майките са най-близките ни хора на този свят и по тази причин...