Перфектният ден започва с излежаване и работа от 10 часа

Започването на работа в по-късен час се оказва по-полезно от ранното ставане всяка сутрин. Това гласи проучване на учените от университета в Пенсилвания, а резултатите от него са публикувани във вестник Дейли мейл.

Повечето хора стават рано, за да ходят на работа. Затова и хроничното недоспиване лесно може да бъде избегнато, ако работодателите направят по-гъвкаво работно време. В изследването са участвали американски работници, които стават много рано за работа.

Учените са успели да докажат, че ако тези хора стават в по-късен час, това ще подобри значително здравословното им състояние. Ако започват работа само с един...

Още от Интересно

Време за четене: "Любов под прикритие"

Джесика Харлоу и Джон Шепърд, агенти от ФБР, имат зад гърба си общо минало, изпълнено със съперничество и взаимна неприязън. Двамата се сблъскват един...

Джерард Бътлър е приет по спешност в болница

Звездният актьор Джерард Бътлър е приет по спешност в болница след инцидент с мотор. Вчера 47-годишният Джерард е бил избутан от пътя от лека кола, до...

5 житейски урока, на които ни учи Алхимикът

1. Слушайте сърцето си и следвайте мечтите си Вашето сърце е вашият най-добър приятел. Не потискайте смелите мечти и метаните емоции вътре в себе си....

Ръсел Кроу вече не прилича на себе си

Ръсел Кроу е неразпознаваем. Папараци уловиха носителя на "Оскар" върху фотообективите си в неделя, докато актьорът кръстосваше улиците на А...

Причини да се чувствате нещастни - Част 1

Толстой започва своя роман "Ана Каренина" с твърдението, че всички щастливи семейства са еднакво щастливи, но всички нещастни са нещастни по...

45 години Еминем НЕ стигат

Маршъл Брус Матърс III! Не знаете кой е това? Всъщност знаете. Става дума за многократно обявявания за "най-голям бял рапър на света" Еминем...

Естествена красота: 8 принцеси на Дисни без грим

Героите на Дисни са сред любимите анимационни образи на всички. А красивите принцеси са ги завладели малките момичета толкова силно, че много от т...

Журналистката, която „си го търсеше“

„Има мошеници накъдето и да се обърнете“. Това са последните думи от последния пост в медията на Дафне Каруана Галиция от Малта. Обвинявай...