Как да научите мъника да заспива сам?

Но когато вие сте при него, много бързо се отпуска и преминава в страната на сънищата. Това се превръща в лош навик, на който трябва да сложите край. Нормално е детето да заспива само, след като сте му почели и сте го целунали за „лека нощ".

Добре е промяната да стане постепенно. През деня поговорете с детето. Обяснете му, че вече е голямо и заедно съставете план как ще протече вечерният ритуал. Ако сте положително настроени и го насърчавате да участва, шансовете ви за успех се увеличават. Попитайте за какво обикновено си мисли, когато се унася. Кажете му, че някои броят овце, други си представят своя приказка, в която са главни герои. Като му помагате да се опознае, давате идеи, които ще го улеснят да открие своя собствен начин за заспиване.

Обърнете внимание в каква поза го заварвате сутрин в леглото - по корем, на една страна, с един свит крак или с два. Вероятно тя му е най-удобна и така трябва да се настани, докато заспива.

Вие трябва да приложете хитър метод за оттегляне. Вместо да лежите при детето, докато заспи, седнете на леглото. През следващите вечери седете на стол близо до него, но преди да заспи, излезте за малко от стаята под някакъв предлог. Постепенно се отдалечавайте със стола в посока към вратата. Важно е да сте сигурни, че детето е посветено в плана за всяка вечер.

По-резки мерки може да приложите, ако то заспива само, когато е с дядо и баба или с бавачката. Значи просто иска да сте при него, но реално проблем няма. В такъв случай първата крачка е да предупредите за предстоящата промяна след някой друг ден. Дори може да отпразнувате последната си вечер заедно. По-нататък ще се наложи да проявите твърдост. Преди заспиване изпейте, на детето вашата песничка за лека нощ, целунете го и излезте от стаята. Да, детето може да се разплаче, да стане от леглото и да ви последва. Отведете го обратно в стаята и не отстъпвайте, за да дадете да се разбере, че по този въпрос повече няма да се преговаря. Само за няколко вечери ще постигнете успех.

Още от Родители и семейство

14 януари – Честит имен ден на Нина!

На 14-и януари православната църква почита паметта на света Нина. Галерия Мъдри мисли от Далай Лама 10 снимки Днес имен ден и...

Кога трябва да извикаме лекар за детето

Данните за растежа и теглото са важен източник на информация, но са само един от начините да разберем развитието на детето. Съществуват много други пр...

Полезни съвети за хармонична връзка

Нека си го признаем – взаимоотношенията са трудни понякога. Някои дори могат да кажат, че това е така постоянно. Семейният живот има своите възходи и ...

Детският тормоз влияе на продължителността на живота

Детският тормоз може да доведе до трайни белези и да увреди възприятието на света. Експерти дори твърдят, че травмите, които са получени в детството, ...

Почитаме Света мъченица Татяна Римска

На 12 януари Православната църква почита паметта на св. мъченица Татяна Римска. Днес имен ден празнуват всички дами, които носят името Таня или Татяна...

Вредните ефекти на алкохола върху кожата

В края на седмицата, понякога и вечер след дълъг работен ден, обичаме да разпускаме с коктейл, чаша вино или по-твърда алкохолна напитка. Когато консу...

Седмичен хороскоп за 19 - 25 декември 2016

Празничната седмица ще бъде динамична и напрегната за някои представители на зодиакалните знаци. Ще трябва да балансираме между личните и служебни зад...

Джанет Джексън роди първото си дете на 50 години

Джанет Джексън и съпругът ѝ Уисам ал Мана станаха родители на 3-ти януари 2017-а година, предаде новината списание People. Представител на звездното с...

7 уникални жени, които кърмят на публично място

  Галерия Звездни майки, които не се срамуват да кърмят 9 снимки Супермоделът Кандис Суонепол се ядоса на хората, заклей...

Десет знака, че връзката ви може да устои на всичко

Ако някога сте се чудили дали връзката ви е достатъчно силна, за да устои на изпитанията на времето, има няколко предупредителни признака, които да ви...