Как да научите мъника да заспива сам?

Но когато вие сте при него, много бързо се отпуска и преминава в страната на сънищата. Това се превръща в лош навик, на който трябва да сложите край. Нормално е детето да заспива само, след като сте му почели и сте го целунали за „лека нощ".

Добре е промяната да стане постепенно. През деня поговорете с детето. Обяснете му, че вече е голямо и заедно съставете план как ще протече вечерният ритуал. Ако сте положително настроени и го насърчавате да участва, шансовете ви за успех се увеличават. Попитайте за какво обикновено си мисли, когато се унася. Кажете му, че някои броят овце, други си представят своя приказка, в която са главни герои. Като му помагате да се опознае, давате идеи, които ще го улеснят да открие своя собствен начин за заспиване.

Обърнете внимание в каква поза го заварвате сутрин в леглото - по корем, на една страна, с един свит крак или с два. Вероятно тя му е най-удобна и така трябва да се настани, докато заспива.

Вие трябва да приложете хитър метод за оттегляне. Вместо да лежите при детето, докато заспи, седнете на леглото. През следващите вечери седете на стол близо до него, но преди да заспи, излезте за малко от стаята под някакъв предлог. Постепенно се отдалечавайте със стола в посока към вратата. Важно е да сте сигурни, че детето е посветено в плана за всяка вечер.

По-резки мерки може да приложите, ако то заспива само, когато е с дядо и баба или с бавачката. Значи просто иска да сте при него, но реално проблем няма. В такъв случай първата крачка е да предупредите за предстоящата промяна след някой друг ден. Дори може да отпразнувате последната си вечер заедно. По-нататък ще се наложи да проявите твърдост. Преди заспиване изпейте, на детето вашата песничка за лека нощ, целунете го и излезте от стаята. Да, детето може да се разплаче, да стане от леглото и да ви последва. Отведете го обратно в стаята и не отстъпвайте, за да дадете да се разбере, че по този въпрос повече няма да се преговаря. Само за няколко вечери ще постигнете успех.

Още от Родители и семейство

Любимите игри на децата между 1 и 2 години и защо са важни

На годинка и половина децата вече старателно изследват света около тях. Най-добре правят това чрез игрите. Неслучайно играта е и начинът на животните ...

Украсяването на коледни елхи е демоде! Вече ще кичим кактуси за празниците

Украсяването на елха е сред задължителните елементи при посрещането на Коледните и Новогодишните празници. Векове наред християните кичат тези вечнозе...

Идеалните подаръци за пораснали момчета

Ако още не сте успели да подарите на любимите си хора нещо хубаво за празниците, не е късно. Обикновено най-трудно решаваме какъв подарък да вземем на...

Джанет Джексън роди първото си дете на 50 години

Джанет Джексън и съпругът ѝ Уисам ал Мана станаха родители на 3-ти януари 2017-а година, предаде новината списание People. Представител на звездното с...

Знаци, че сте твърде стресирани

Стресът може да бъде основата за появата на много неразположения и заболявания. Тялото ни винаги реагира, когато сме напрегнати. Дали вашите нива на с...

Мила Кунис роди син на Ащън Кътчър

Звездното семейство на Ащън Кътчър и Мила Кунис се увеличи с още един член, след като актрисата роди за втори път. 33-годишната Кунис стана майка на м...

Кога трябва да извикаме лекар за детето

Данните за растежа и теглото са важен източник на информация, но са само един от начините да разберем развитието на детето. Съществуват много други пр...

Проф. Донка Байкова съветва кои храни да избягваме (видео)

Първите дни на 2017-а година ни напомниха, че настъпването на новите 365 дни е време, в което трябва да направим равносметка на това какво слагаме на ...

Учени предупреждават: Гризалките за бебешки зъби са пълни с бисфенол и парабени

Най-популярните гризалки за никнещи зъби съдържат химикали, които могат да причинят хормонални смущения, показа нов изследване. Повечето от опасните в...

Убиваме децата си и го наричаме „любов“

Любовта е търпелива. Любо...