Защо да пием горещ шоколад

Времето е студено, а и Ви се пие нещо по-сладко от кафето.

Тогава вземете един горещ шоколад и му се насладете. Знайте, че освен вкуса значение има и неговото съдържание.

Богат на мощни антиоксиданти, намалява риска от сърдечни болести, преждевременно стареене и дори рак.

Знайте, че колкото по-тъмен е шоколадът, толкова повече антиоксиданти съдържа.

Защо да пием черен топъл шоколад?

Подпомага мозъчната дейност

Тази безалкохолна напитка подсилва мозъчната дейност и подобрява цялостното състояние на мозъка, сочат проучвания.

Подходящо е да пием по две чаши горещ шоколад дневно, ако искаме да стимулирате своята памет.

Богат на антиоксиданти

Горещият шоколад съдържа дори повече антиоксиданти, отколкото редче шоколад.

Подобрява настроението

Вкусното питие намалява стреса, като може да стимулира производството на ендорфин, което ни кара да се чувстваме по-щастливи.

Все пак не забравяйте, че в горещия шоколад не е добре да много захар. Пийте такъв, който се приготвя без захар, за да почувствате пълноценно положителните му въздействия.

Още от Рецепти

Царевични соленки

В голяма купа се смесват бакпулверът, царевичното и бялото брашно и се пресяват, после се добавят подправките и се разбърква. След това в средата и...

Френска лучена супа

Днес ще Ви представим една много популярна супа, традиционна не само за френската кухня, а станала интернационална, а именно френска лучена супа. Нужн...

Пилешки бутчета със зеленчуци от Джейми Оливър

В тавичка сложете нарязаните на едро зеленчуци, заедно с пилешките бутчета (ако са по-големи може да ги нарежете на две) и няколко цели скилидки чесън...

Пресни картофи с лук и мащерка

Измийте картофите и ги сложете в тавичка за печене. Нарежете лука и го добавете към тях. Залейте с мазнина. Отгоре разпръснете накъсаната мащерка. Пор...

Как да се храните здравословно, дори когато сте много заети

Със сигурност не съм сама в борбата за ядене на истинска храна през много натоварените дни. Повечето от нас опитват да се хранят здравословно, да трен...

5 неща, които не трябва да ядете преди парти

Храната, която ще изядете за вечеря, преди партито, определя каква ще бъде вечерта за вас. Ако искате да прекарате една хубава вечер, не хапвайте тези...

Храните, които не бива да претопляте в микровълнова фурна

Микровълновата фурна улеснява толкова много живота ни. Вместо да чакаме фурната да загрее, че да слагаме вътре студената храна да се стопли, то включв...

5 приложения на ябълковия оцет

Ябълковият оцет е известен като ефективен начин за отслабване, но знаете ли как да използвате всичките му свойства? Оцетът се използва за много ястия ...

Канелени сълзици

Разстиламе тестото и го разрязваме на две части. Сипваме от сместа на захарта и канелата. Притискаме внимателно и навиваме от двете страни на тес...

Торта с рикота

В купа разбиваме яйцата със захарта, прибавяме сметаната и рикотата и отново разбъркваме с миксер. Постепенно добавяме пресятото брашно с бакпулвера...