В перфектна форма с Наоми Кембъл

Тази година Наоми Кембъл ще навърши 44 години и въпреки възрастта си все още притежава едно от най-перфектните звездни тела. Красавицата споделя, че полага много усилия, за да поддържа фигурата си така стройна и атлетична.


Една от тайните на перфектното тяло на черната пантера е фактът, че тя изцяло е забравила за сладкото и тестени храни. Звездата залага на богато на зеленчуци меню, в което се откроява и артишокът, продукт с превъзходни хранителни, здравословни и диетични качества.

Кембъл се е отказала и от солта, тъй като тя задържа водата в организма. За да овкуси храната си, тя я приготвя с червен пипер и джинджифил - две подправки, ускоряващи процеса на изгаряне на мазнини.



Четете още: Наоми: Пазя дистанция от колегите си

Наоми се храни пет пъти дневно с малки порции, като не яде след осем часа вечерта. Честият прием на малко количество храна, какъвто е подходът на супермоделът, избавя от чувството на глад, често каращо ни да прегрешим с вредни изкушения, и подпомага бързото усвояване на храната и изгарянето на калориите.

Красавицата също така споделя, че пие много вода, а всяка сутрин започва с чаша топла вода с лимон. В обедното й меню също присъства зеленчуковия сок или чай от лайка или мента.

Прекрасната си форма пантерата поддържа не само с диета, но и с двуразови тренировки всеки ден. Тя практикува йога, пилатес, зумба и упражнения с тежести. След тренировката си пък пие зелен зеленчуков сок.

Четете още: Наоми Кембъл пиела само сок 10 дни преди ревю



Четете още: Наоми Кембъл изгони журналистка заради личен въпрос

Още от Интересно

Едгар Алан По: "Най-хубавите неща в живота те карат да се потиш"

Днес се навършват 208 години от рождението на американския писател, поет, редактор и литературен критик Едгар Алан По. Той е известен най-вече със св...

Хайде на неделен брънч в ресторант „Сезони“ в хотел Хилтън!

Брънчът е симпатичен хибрид между закуска и обяд, който често включва и лек алкохол – бира или чаша искрящо вино. Eдно от знаковите места в Софи...

Последният писък на модата при булчинските рокли

Една от woman-ките се сгоди преди броени месеци и поради това в последно време в офиса темите за избора на булчинска рокля и подготовката за сватбата ...

Време за четене: "Кучешки живот"

„Кучешки живот“ е роман за хората, в който едно четириного търси смисъла на живота си - след няколко прераждания и собственика. Разказът т...

Не е луда Беновска, а тези, които й гледат сеира

Защото евтината журналистика е инструмент на евтината политика. Ако се върнете назад, атаките на Беновска срещу президента винаги са били внимателн...

Как да разберем, че той ще бъде добър баща?

Всяка жена иска мъжът й да обича не само нея, а след време и детето. Дали той ще се справя със сменянето на памперси, ще Му обръща достатъчно внимание...

Отиде си агентът от ФБР в „Туин Пийкс“ Мигел Ферер

Американският актьор Мигел Ферер почина на 62-годишна възраст, съобщава ABC. По данни на телевизионния канал, звездата си е отишъл след тежко боле...

Два литра вода на ден през зимата помагат да борим вирусите

По данни на Националния център по заразни и паразитни болести, близо 1200 души на ден остават повалени от грип и остри респираторни заболявания у нас....

Понякога трябва да бъдем егоисти в любовта!

Егоизмът е определян като лошо качество. Да, но зависи за какво става въпрос. Ако пренебрегваш другите и техните интереси, заради своите, винаги гледа...

Хлебен пудинг с гъби

Необходими продукти: 1 хляб с дебела кора (600 г) 600 мл пилешки бульон 350 г печурки 200 г заквасена сметана 100 г кашкавал 50 г краве масло 50 мл б...