В перфектна форма с Наоми Кембъл

Тази година Наоми Кембъл ще навърши 44 години и въпреки възрастта си все още притежава едно от най-перфектните звездни тела. Красавицата споделя, че полага много усилия, за да поддържа фигурата си така стройна и атлетична.


Една от тайните на перфектното тяло на черната пантера е фактът, че тя изцяло е забравила за сладкото и тестени храни. Звездата залага на богато на зеленчуци меню, в което се откроява и артишокът, продукт с превъзходни хранителни, здравословни и диетични качества.

Кембъл се е отказала и от солта, тъй като тя задържа водата в организма. За да овкуси храната си, тя я приготвя с червен пипер и джинджифил - две подправки, ускоряващи процеса на изгаряне на мазнини.



Четете още: Наоми: Пазя дистанция от колегите си

Наоми се храни пет пъти дневно с малки порции, като не яде след осем часа вечерта. Честият прием на малко количество храна, какъвто е подходът на супермоделът, избавя от чувството на глад, често каращо ни да прегрешим с вредни изкушения, и подпомага бързото усвояване на храната и изгарянето на калориите.

Красавицата също така споделя, че пие много вода, а всяка сутрин започва с чаша топла вода с лимон. В обедното й меню също присъства зеленчуковия сок или чай от лайка или мента.

Прекрасната си форма пантерата поддържа не само с диета, но и с двуразови тренировки всеки ден. Тя практикува йога, пилатес, зумба и упражнения с тежести. След тренировката си пък пие зелен зеленчуков сок.

Четете още: Наоми Кембъл пиела само сок 10 дни преди ревю



Четете още: Наоми Кембъл изгони журналистка заради личен въпрос

Още от Интересно

Как да научим децата си на стойността на парите

Много често родителите се чудят как да устоят на настоятелните детски желания да се купуват всевъзможни играчки, които са привлекли вниманието им. Ка...

Ритуали за защита на енергийното ни биополе

Много често хората питат как да се защитим от влиянието на другите, които се опитват да нарушат границите на нашето биополе. Най-силната защита е моли...

Какво да готвим до края на февруари: 11 изпитани рецепти

До края на февруари остава още седмица и в този преход между студеното време и настъпващата пролет вероятно имаме колебания какво да готвим... Е, ние...

Как да приготвим лазаня на тиган

Необходими продукти: 8 кори за лазаня 250 г пилешко филе 150 г сирене „Котидж“ 150 г сирене „Чедър“ 50 г сирене „Грана ...

Най-красивите дами от 90-те: Преди и сега

Снимките, които ще сподеl...

12 начина да промените живота си

Всички знаем какво е чувството: 10 часа сутринта е, вече сме пием 3-тата си чаша кафе, но въпреки това се чувстваме изцедени- психически, физически и ...

Когато популярността в социалната мрежа е по-важна от живота...(Видео)

Несъмнено социалните мрежи заемат основно място в живота на съвременния човек. Доколко това е полезно, само времето ще покаже. Да те улесняват кому...

Изложба съблече българския мъж

Темата за голото мъжко тяло е широко застъпена в необятния свят на изкуството. Виждаме го в наследството на древните цивилизации, в стенописите на хри...

Трик за почистване на загорелите тави

Миризмата на прясно изпечени сладки, идваща от фурната, винаги ни кара да се усмихваме. Всички бихме искали да приготвяме подобни сладки изкушения по-...