Сурови, шоколадово-бадемови блокчета

Обожаваме рецептите от свежи, необработени термично храни, които ни зареждат с полезни вещества, енергия и здраве!


Предизвикателство за всички: Ограничете до минимум всички сладкиши, торти и кексчета и ги заменете със суровите им варианти, които освен за здравето, ще се погрижат и за фигурата ви.

И така, ето рецепта за невероятно вкусен фъдж, пълен с антиоксиднати, витамини, аромат и божествен вкус.



Необходими продукти:

1 ч.ч пресни фурми
4 с.л сурово какао
2 добре узрели банана
1 ч.ч сурови бадеми
ч.ч сурово кашу
ч.ч сурови лешници
1 с.л кокосово масло
1 с.л агаве или мед...

Още от Рецепти

Свежа салата с киноа, сусам и джинджифил

Ако през последните няколко месеца сте наблягали на тестените и по-калорични храни, вероятно не смятате, че тялото ви е готово за плажа. Ако искате да...

Крем супа от тиквички с много магданоз

Нарежете зеленчуците на едро и ги сварете в подсолена вода, докато омекнат напълно. Пасирайте супата. Добавете маслото и сметаната и разбърквайте, док...

Скариди на тиган в марината

Сложете в купа всички съставки за марината и ги разбъркайте добре. Сложете в нея скаридите, отново разбъркайте и ги оставете да престоят в хладилник з...

Маслен сладкиш с натрошено тесто

В голяма купа за разбиване смесете маслото на кубчета заедно със захарта. Разбийте с миксер. Добавете яйцето, олиото, ванилията. Отново разбийте с мик...

Хрупкави фалафели

Всички продукти се смесват в купа за разбиване (ако имате кухненски робот, най-добре). Ако нямате подобен уред, смесете в дълбок съд и пасирайте (с па...

6 неща, които се случиха, когато ядох цвекло 2 седмици

Цвеклото е много ценен зеленчук, особено за спортистите. Започнах да тичам и исках да разбера защо е така и дали този зеленчук наистина ще направи чуд...

Лесна и вкусна рецепта за брюкселско зеле

Ако преди 10 години някой ми беше казал, че брюкселското зеле ще бъде любимата ми храна, вероятно щях да се изсмея. Но сега, след като разбрах този вк...

Чиа пудинг- перфектната закуска

Чиа семената и кокосовото мляко са двете основни съставки на този вкусен пудинг, който е страхотен за закуска. Пълен с противовъзпалителни, Омега-3 ма...

5 здравословни причини да пиете кафе всеки ден

Кафето е една от най-важните напитки и любимата на много хора. Особено ако е приготвено добре, кафето е още по-изкушаващо. Освен че е вкусно, кафето и...