Боровинките намаляват последиците от нездравословната диета

Шепа боровинки на ден може да ви помогне да намалите вредното въздействия на богатата на калории и мазнини диета.

Консумацията на малкия син плод намалява вредните последици от нездравословния ви режи. За първи път отглежданите в северна Англия кисели плодове, включени в скандинавската диета, показали благоприятния си ефект върху кръвното налягане и различни видове възпаления, предаде БГНЕС.

Изследователите са на мнение, че доброто здравословно въздействие на боровинките се дължи на високите нива на полифеноли.



Четете още: Чудни мъфини с боровинки

По време на изследването, проведено от Университета на Източна Финландия, мишки били подложени на диета с високо съдържание на мазнини за период от три месеца. При част от гризачите 5 или 10% от дневната им хранителна дажба била от боровинки. Учените анализирали последиците от приема на киселия пл...

Още от Интересно

Николета обяви сензационно: Готова съм за второ дете!

Плеймейтката Николета Лозанова направи изненадващо самопризнание. “Готова съм за второ дете и искам да се случи скоро”, казва моделът пр...

Страдате ли от burnout и кога е добре да вземете мерки?

Най-явните симптоми на burnout са: - Безсъние, главоболие - Твърде често разболяване - Чувството, че сте работили много без това да доведе до пр...

Любовта няма почивни дни

Най-важното е да не си мър...

Най-добрите бащи според зодията

Грижовност, търпение, люk...

Голи момичета с маски: фотопроектът на артист, който иска да “провокира смесени отзиви и усещания”

“Какво по дяволите е това?!” считам за комплимент”, уверява ни лондонският фотограф, режисьор и перформативен артист Ben Hopper. По...

Дневен хороскоп за понеделник, 15 януари 2018 г.

Можете да следите своя дневен хорскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Способността ви да преодолявате културните граници и да се нас...

1 ход, който моментално ме направи по-добра майка

Обичам Facebook. И то много. Толкова, че се озовах прекарвайки прекалено много време, гледайки го, търсейки го и вмъквайки го в почти всеки разговор. ...

Телата на майките: красив, суров и искрен фотопроект ни призовава да не се самонаказваме

“Вашето тяло е шедьовър и като такъв заслужава да бъде уважаван от цялото човечество! Вие сте красиви и ако тялото ви се промени малко или мног...

Сена, майчин лист или касия – приемайте с мярка и само в краен случай

Билката сена се оказа растение с много имена. Нарича се още „майчин лист“ или „касия“. Използва се, както вероятно знаете, ка...

Дневен хороскоп за вторник, 16 януари

Дните от живота ни разцъфват един по един, нежни като цветовете на орхидея.  Имат нужда от много грижа и внимание, за да се разкрият в цялата си...