Тайната на дълголетието е много простичка

Ако и на вас, като на всички останали, ви се иска да поживеете до края на света, че и още ден повече - ще ви е любопитно да прочетете това.

Науката казва - тайната на дълголетието са приятелите, които ви смятат за страхотни. Не просто тези приятели, които вие харесвате, но тези, с които възхищението е взаимно. Приятелите, които мислят често за нас, удължават живота ни, казват учените.

Попаднахме на любопитни резултати от едно много дълго проучване, продължило цели 75 години. Според наблюдаваното по време на този значителен проект, не интелектът или финансовите доходи са причина за дълголетието, а личностните ни характеристики и как другите ги възприемат. Изследването показало, че продължителността на живота на участниците се определя от мнението на приятелите им за тях.

Най-дълго живеят мъжете, чиито приятели ги определят като съвестни и отворени. Сред жените на дълголетие се радват тези дами, определени от приятелите си като благосклонни и емоционално стабилни.

Въпреки че едва ли да бъдете невротични ще ви помогне, оказва се, че това също може да доведе до по-дълъг живот. Може и самите ние да не определяме себе си като благосклонни и съвестни, но ако приятелите ни ни виждат като такива, ще си живеем дългия живот.

В крайна сметка излиза, че е добре да помислим мъничко за себе си и да се обградим с любими хора, които ни обичат и се грижат за нас. Две в едно - няма да сме сами и самотни, ще живеем щастлив и дълъг живот. Подкрепяме!

Още от Здраве, диети и спорт

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Ефективни методи за борба с бръчки по челото

Бръчките по челото са сред издайническите белези за старост. Подобно на всеки белег, колкото по-рано се погрижите за тях, толкова по-добре. Ранната пр...

Древен китайски масаж лекува главоболие без медикаменти

Само с масажа на конкретна точка може да облекчите главоболието си, без да пиете медикаменти. Техниката е използвана в Китай и е позната още от Древно...

Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

Вегетарианският начин на хранене може да се окаже особено опасен. Отказът от консумацията на месо в дългосрочен план може да се окаже фатално. ...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Как да намалим честотата на мускулните крампи?

Независимо дали спортувате често или не, всеки от вас поне веднъж е изпитал болката и неразположението на мускулните крампи. Изключително болезнените ...

Ако искате да сте дълголетници, въздържайте се от секс

Ако искате да сте дълголетници, трябва да преустановите секса. Така поне смятат британски учени, пише The Daily Mirror. Според проучване на специа...

Защо "мъртва тяга" е най-доброто упражнение за отслабване?

Отслабването е трудно нещо. Трябва да се храните здравословно, правилно и редовно и също така да имате здравословен микс от силови и кардио тренировки...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...