9 лека от народната медицина против кашлица

Кашлицата е рефлексният механизъм на организма да прочисти дихателните пътища между гърлото и белите дробове. Най-честите дразнители на нервните окончания са вируси, бактерии, прах, полени или други вещества.

Скоростта на въздуха, излизащ при кашлица, достига близо 100 км/ч, а количеството му може да напълни бутилка от литър и половина. Въздухът от кашлицата се разпространява няколко метра и може да бъде придружен от около 3000 малки капчици слюнка.

Хроничната кашлица може да е признак на сериозно заболяване, въпреки че повечето хора я смятат по-скоро за досадна подробност, отколкото за здравен проблем. Страничните ефекти могат да варират от болки в гърдите до изтощение, но най-неприятният ефект е това, че пречи на работата (дори домакинската) и съня.

Въпреки че много хора посягат към лекарствата, експертите твърдят, че много от тях са загуба на пари. Така че, как да се потуши кашлицата, без да се прибягва към предлаганите на пазара медикаменти? С естествени средства, разбира се. Ето някои народни начини за облекчаване кашлицата:

1. Домашен сироп за кашлица с мед
Научно доказано е, че медът може да бъде ефективен при лечение на кашлица и болки в гърлото. Можете да го приемате директно или смесен с кокосово масло и лимонов сок за допълнителни ползи. Можете също да опитате една стара бабина рецепта за прием преди лягане: смесвате мед с 50 гр ракия и пиете на екс.

2. Чай от мащерка
В някои страни, като Германия, мащерката е официално одобрена за лечение на кашлица, инфекции на горните дихателни пътища, бронхит и хронична кашлица. Малките листа на билката съдържат съставки, които отпускат трахеята и мускулите и намаляват възпалението. Добавете мед и лимон за допълнително успокояващо действие.

3. Горещ душ
Пуснете топлата вода, затворете прозорците и изключете вентилатора. Парата е един от най-големите врагове на кашлицата. Тя успокоява дихателните пътища, отваря запушените синуси и помага з...

Още от Здраве, диети и спорт

5 причини за твърде слаба менструация

Предният месец всичко си течеше като по вода... така де, направо като река. А сега – няколко капки и това е.Не всеки цикъл протича по еднакъв на...

Трябва ли да се притеснявате за болестите на щитовидната жлеза?

Повишената информираност на обществото е причина много хора да се поинтересуват от същността, функцията и състоянието на щитовидната си жлеза. Накратк...

Здравословна напитка, която топи мазнините на корема

Плоското коремче винаги е секси. За да постигнем добри резултати за фигурата си, трябва да спортуваме и да съобразим начина си на хранене. Въпреки тов...

15 съвета за ползотворен сън и лесно събуждане

Случвало ли ви се е да се чувствате изморени цял ден и единствено да мечтаете как ще си легнете, но после се прибирате, мятате се на леглото и изведнъ...

3 летни храни, които облекчават подутия корем

Понякога без значение дали тренираме или не, подуването на корема е неизбежно. Въпреки че може да се окаже трудно да определим точния източник на ...

Защо стъпалата се потят?

Лятото и горещините са съвсем близо, а това върви ръка за ръка с изпотяването. То се случва в областта на лицето, подмишниците и по други видими м...

8 невероятни неща, които се случват, когато заспите

Сънят е време за почивка и възстановяване. Дали обаче тялото и умът наистина са в покой, когато загасите лампите и се унесете сладко под завивките...

Храним се без да сме гладни – 3 причини

Чувството за глад често е обвързано в малка степен с реалната необходимост на организма от храна. Оказва се, че има много повече общо с някои скри...

На какво може да се дължи болезненото уриниране след раждането?

Болката по време на уриниране след появата на бебето не е нещо необичайно, което трябва да ви стряска. Обикновено тази пареща болка се появява до 6 се...

10 лесни съвета за отслабване

Дразниш се от няколкото ти килограма отгоре? Искаш да се отървеш от тях, за да се чувстваш по-добре или за да се харесваш пов...