12 Тайни на щастието

Намирането на щастието е основна мисия в живота на много хора. За да ни улесни по трънливия път към щастието, Лео Борманис е събрал изследвания на над 100 експерти по психология от 50 страни от цял свят и ги е представил в книгата си "World Book Of Happiness".
"Целта на книгата е да покаже на хората, че ако не са доволни, всички други постижения в живота стават маловажни. Всички начини за постигане на щастието, описани в тази книга доказано помагат и са потвърдени от видни експерти" - споделя Елена Привули, една от съавторите, които са допринесли за създаването на книгата. Тъй като книгата все още не е преведена на български, за "търсачите" на щастие ще представим няколко вдъхновяващи съвети в кратко резюме. Ето дванадесет полезни съвети, които ще ни помогнат да открием така търсената емоция, наречена щастие.

1.Бъдете доволни от това, което имате
Изследванията показват, че щастливите хора са със скромни стремежи и обичат това, което могат да получат. Прекарваме много време, оплаквайки се за нещата, които ни се случват, но това е пропиляно време. За да бъдем щастливи, трябва да се наслаждаваме на това, което имаме.

2.Наслаждавайте се на това, което правите
Щастливите хора правят това, в което се чувстват добри и се наслаждават на това, което правят...и не го правят за пари и слава. Няма смисъл да бъдете "хванати в капан" в работа, която мразите, заобиколени от враждебни колеги, само защото имате добра заплата. Хората забравят, че трябва да бъдат щастливи и на работа. Мнозина прекарват най-хубавите години от живота си, опитвайки се да печелят пари, като жертват здравето и семейството си. По-късно харчат същите тези пари, за да "поправят" здравето си и да се сближават отново със семейството си.

3.Живейте за "днес"
Няма смисъл да страдате за миналото, за неуспехите или за нещата, които не са се случили така, както сте искали. Не бленувайте и за идеално бъдеще, което няма как да се осъществи. Не се притеснявайте за нещо, което не се е случило. Щастливите хора живеят в настоящето. Ако не можете да бъдете щастливи д...

Още от Интересно

10 грешки, които правим при избора на летни обувки

1. Подметката им е прекалено тясна за вашия крак Първо, подобни обувки изглеждат наистина грозно на крака и второ, причиняват страхотен дискомфо...

Как социланите мрежи пречат на връзките

Много хора в днешно време живеят предимно онлайн – онлайн срещи, комуникации, онлайн секс. И все повече хора се страхуват да „излязат&ldq...

10 Начина да се сближите с Вашето дете

Днес децата растат толкова бързо, че преди Вие да успеете да си отделите достатъчно време за тях, те ще израстат и ще се отдалечат от Вас. За да не...

Дневен хороскоп за вторник, 25 юли 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не отдавате прекалено много внимание на днешния де...

5 тайни, свързани с прането

Ще ви дадем няколко малко известни, но ефективни съвети за прането. Съветите са от работници в 5 звездни хотели, които постигат страхотни резултати в ...

4 думи разкриват плановете на Аря в „Игра на тронове“

Внимание!!! Този материал съдържа спойлер към втория епизод на седми сезон от „Игра на тронове“. От последния епизод на „Игра на ...

Обявиха Сиара за лоша майка

Певицата Сиара предизвика недоволството на почитателите си в социалните мрежи, след като показа кадри от семейната си почивка в Китай. На част от сним...

Опасен, но незабравим...

Събуждаме се в най-гъсто населения град на Мексико. Дошли сме само преди няколко часа с куп предупреждения от медиите за това колко е опасно тук. Няма...

Виж какво издава първата буква от името ти за начина, по който обичаш

Експертите смятат, че името е набор от определени звуци – вълни с определени параметри, които влияят по определен начин върху мъжете и жените.&n...

Еротичните скици на Густав Климт

“Цялото изкуство е еротика”, смятал Густав Климт. Еротичните му скици говорят дори повече. Австрийският художник символист е основател на...