12 Тайни на щастието

Намирането на щастието е основна мисия в живота на много хора. За да ни улесни по трънливия път към щастието, Лео Борманис е събрал изследвания на над 100 експерти по психология от 50 страни от цял свят и ги е представил в книгата си "World Book Of Happiness".
"Целта на книгата е да покаже на хората, че ако не са доволни, всички други постижения в живота стават маловажни. Всички начини за постигане на щастието, описани в тази книга доказано помагат и са потвърдени от видни експерти" - споделя Елена Привули, една от съавторите, които са допринесли за създаването на книгата. Тъй като книгата все още не е преведена на български, за "търсачите" на щастие ще представим няколко вдъхновяващи съвети в кратко резюме. Ето дванадесет полезни съвети, които ще ни помогнат да открием така търсената емоция, наречена щастие.

1.Бъдете доволни от това, което имате
Изследванията показват, че щастливите хора са със скромни стремежи и обичат това, което могат да получат. Прекарваме много време, оплаквайки се за нещата, които ни се случват, но това е пропиляно време. За да бъдем щастливи, трябва да се наслаждаваме на това, което имаме.

2.Наслаждавайте се на това, което правите
Щастливите хора правят това, в което се чувстват добри и се наслаждават на това, което правят...и не го правят за пари и слава. Няма смисъл да бъдете "хванати в капан" в работа, която мразите, заобиколени от враждебни колеги, само защото имате добра заплата. Хората забравят, че трябва да бъдат щастливи и на работа. Мнозина прекарват най-хубавите години от живота си, опитвайки се да печелят пари, като жертват здравето и семейството си. По-късно харчат същите тези пари, за да "поправят" здравето си и да се сближават отново със семейството си.

3.Живейте за "днес"
Няма смисъл да страдате за миналото, за неуспехите или за нещата, които не са се случили така, както сте искали. Не бленувайте и за идеално бъдеще, което няма как да се осъществи. Не се притеснявайте за нещо, което не се е случило. Щастливите хора живеят в настоящето. Ако не можете да бъдете щастливи д...

Още от Интересно

Забавно: Как се държат децата на сватба

Сватбата е един от най-ху ...

Дневен хороскоп за четвъртък, 21 септември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес трябва да бъдете фокусирани единствено върху половинката ...

8 “болезнени” комикса за цикъла, които всяка жена ще разбере

  8 “болезнени” комикса за цикъла, които всяка жена ще разбере автор: автор: автор: автор: автор: автор: автор: Източник: Bored Panda Още ...

Ако музиката ви кара да настръхвате, вашият мозък може да е специален

Независимо дали става дума за Адел, или сте по-скоро дама на класическата симфонична музика, ние всички сме изпитали чувството, когато някое парче м...

Тед Кочев: Наистина вали всеки ден (видео интервю)

Ако думи като “харизматичен” и “широко скроен” отсъстваха от речника, сигурно щяха да ги измислят за него. Роден през 1931 г. ...

30 стряскащи факта за Северна Корея

Време е и ние да си припомним или запознаем с някои от най-стряскащите факти за най-самоизолиралата се комунистическа държава на света: 1. През 1...

7 начина да се освободите от негативни мисли

Негативните мисли често правят живота ни по-лош и за съжаление го правят напълно незабелязано от нас. Ето как да изчистите съзнанието си от тях и да с...

Всяко ново нещо е добре забравено старо - модата, която се завръща през 2017

Всяко едно нещо в живота ни се повтаря, а това важи за тенденциите в модата с още по-голяма сила.  Днес решихме да ви предоставим факти и доказа...

Списък на класата: 20-те чанти на есен 2017, за които всяка жена би убила...

Всяко момиче, запленено от света на модата, ще оцени есенните чанти, които ще ви разкрием в нашата галерия ТУК. От Алекзандър Уанг, през Шанел, Луи В...