6 причини да спортувате

Нека си го кажем - повечето хора не обичат да спортуват. Основните оправдания, за да не спортуваме са, че отнема твърде много време, не обичаме да сме потни или може би сме толкова извън форма, че ни боли дори само от мисълта да правим упражнения. Или просто предпочитаме да седим на дивана и да похапваме сладки неща. Просто липсва мотивация.

Мотивацията е това, което ни стимулира да се придържаме към рутинно упражнение, дори когато това е последното нещо, което искаме да правим. ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за сряда, 28 юни 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес сте силно емоционални и във вас бушуват всякакви емоции, ...

Как изглеждаха известните личности преди да станат… известни

Казват, че славата променя хората, но в Холивуд по-скоро парите променят хората. Звездите там разполагат с неограничен паричен ресурс, което означава,...

Какво казва рожденото ви цвете за вашата личност

Подобно на рождените камъни, рождените цветя означават месеца, в който се ражда някой и могат да предскажат нещо за вашата личност. Няма съмнение, ч...

Слави с тежка операция на крака

Слави Трифонов се възстановява след тежка операция на крака, обяви сценаристът Иво Сиромахов в понеделник вечер, за да обясни защо той води шоуто по b...

Кръстопът на Боговете

Всички пътувания имат тайни дестинации, за които пътешественикът не подозира. М.Бубър...

Предстоят важни решения за Лъвовете и забележителни резултати за Стрелците

Овен - Посветете деня на общуване с близки и приятели. В службата ви, ако е спокойно, то семейният живот ще се нуждае от вашето внимание или обра...

Рафаел Джордано за втория шанс и единствения ни живот (ревю)

„Твоят втори живот започва, когато разбереш, че имаш само един” … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Тайните за неудачите ни, които пазим дори от най-добрите ни приятели

Колкото и близък да ни е един човек, има теми, които не ни е удобно да обсъждаме и предпочитаме да не говорим много за това. Да, приятелство, приятелс...

Защо родителите в Индия никога не наказват децата си

Крясъците не помагат във възпитанието, смятат родителите в Индия. Трите религии, преплетени в тази страна - будизъм, ислям и индуизъм, влияят върху пр...

Фотографията като извинение да говорим за други неща – в (авто)портретите на самоуката колумбийка Паола Рохас

Фотографията е извинение да говорим за други неща, като буцата … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...