В прегръдката на дърветата

Може би сте виждали как някой кротко е прегърнал дърво насред парка или гората, а надали сте се замисляли за ползите от тази на пръв поглед странна обмяна на ласки.

Оказва се, че прегръдката на дърво действително оказва положителен ефект не само върху настроението ни, но и върху физическото ни здраве. Всъщност, дори не е нужно буквално да прегръщате дървото, за да се облагодетелстваме, самата разходка сред дървета и растения в природата е достатъчна. В книгата на Матю Силвърстоун "Blinded by science" ("Заслепени от науката") се споменават редица свидетелства за благотворното въздействие на дърветата върху нашето здраве. Депресия, ниска концентрация и главоболие са сред неразположенията, които изчезват.

Тази практика съществува от древни времена. В книгата са посочени много примери от проучвания сред деца с психически заболявания, които са се повлияли позитивно след регулярно пребиваване в гората. Според американски здравен доклад, който изследва връзката между зелените пространства и психическото здраве, "достъпът до природата може значително да допринесе за нашите психическо и общо здраве."

Може би завръщането към основата и свързването с това кои наистина сме ние и откъде сме дошли е просто онова, от което се нуждаем, за да се центрираме в този забързан свят. Друг доклад гласи: "Сигурните, зелени пространства могат да са също така ефективни, като предписаните лекарства при някои форми на психически болести." Според Матю обаче не зеления...

Още от Интересно

Играй и спечели вечеря за двама от „Довереникът на кралицата“

Jenite.bg те предизвикват! Изгледай трейлъра на филма "Довереникът на кралицата", отговори и спечели прекрасни награди! С "Довереникът на кралицата" т...

CineLibri 2017 ще ни зарадва с 3 пъти повече прожекции, гости и специални събития

Вълнуващ филм, увлекателна книга или добро музикално изпълнение? В продължение на 12 дни няма да е нужно да избираме. Защото тази година любимият кин...

Дневен хороскоп за сряда, 20 септември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Имате възможността да прекарате днешния ден с любимия човек. Н...

Cinelibri- Екранът, музика на буквите

Cinelibri е единственият по рода си кино-литературен фестивал в света. Предстои 3-тото поредно издание на фестивала между 11 и 22 октомври 2017 г. Таз...

10 психологически факта, които ще променят начина, по който виждате света

Днес сме настроени на научно-изследователска вълна. Е, не точно, но открихме доста любопитни факти, които ни накараха да се замислим и ни удивиха със ...

3 нетипични зодиакални двойки, между които се заражда голяма любов

Говорено е много за съвместимостта между зодиакалните знаци и почти всички хора знаят с кои зодии си пасват и с кои не чак толкова. Любовта наистина н...

Игра на естетическа чувственост и рафиниран еротизъм – в картините на Андрей Белле

“Бързото нарастване на славата на Андрей Белле е довело до объркване много критици и куратори. Всъщност, всички критерии за популярно изкуство ...

Предстои една от най-магичните нощи в годината - намислете своето желание!

В нощта на 22 срещу 23 септември се случват чудеса! През тази нощ настъпва есенното равноденствие, а поверията гласят, че на равноденствие се сл...