В прегръдката на дърветата

Може би сте виждали как някой кротко е прегърнал дърво насред парка или гората, а надали сте се замисляли за ползите от тази на пръв поглед странна обмяна на ласки.

Оказва се, че прегръдката на дърво действително оказва положителен ефект не само върху настроението ни, но и върху физическото ни здраве. Всъщност, дори не е нужно буквално да прегръщате дървото, за да се облагодетелстваме, самата разходка сред дървета и растения в природата е достатъчна. В книгата на Матю Силвърстоун "Blinded by science" ("Заслепени от науката") се споменават редица свидетелства за благотворното въздействие на дърветата върху нашето здраве. Депресия, ниска концентрация и главоболие са сред неразположенията, които изчезват.

Тази практика съществува от древни времена. В книгата са посочени много примери от проучвания сред деца с психически заболявания, които са се повлияли позитивно след регулярно пребиваване в гората. Според американски здравен доклад, който изследва връзката между зелените пространства и психическото здраве, "достъпът до природата може значително да допринесе за нашите психическо и общо здраве."

Може би завръщането към основата и свързването с това кои наистина сме ние и откъде сме дошли е просто онова, от което се нуждаем, за да се центрираме в този забързан свят. Друг доклад гласи: "Сигурните, зелени пространства могат да са също така ефективни, като предписаните лекарства при някои форми на психически болести." Според Матю обаче не зеления...

Още от Интересно

Забавен тест: Изберете си двойка и ще ви разкрием какви сте във връзката си

Четете още: Кратък тест на Фройд разкрива вашето подсъзнание 1. Във вашата двойка жената се гордее с партньора си и е готова да разкаже за това на ц...

Когато крушата не пада по-далеч от дървото: Кая и Синди

Говорим за Кайа Гербер - 15-годишната дъщеря на Синди Крауфорд...

Дневен хороскоп за събота, 22 юли 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще се чувствате най-добре, ако останете вкъщи днес. Може би ис...

Слънцето, зодиакалният знак Лъв и Нийл Армстронг

В съвсем ранните часове на 23 юли 2014 година Слънцето преминава в знака на своето владение Лъв и става съвсем належащо по един особено приятен начин ...

15 години без Катя Паскалева: непокорната скитница на българското кино

Катя Кирилова Паскалева е българска актриса, най-известна с ролята си във филма „Козият рог“, и често наричана ак...

Когато разбереш, че мама е била поп звезда: Виктория Бекъм сподели за миналото на дъщеря си

Тя беше част от една от най-известните момичешки банди на всички времена! Но много преди дъщеря ѝ да бъде родена и да открие впоследствие този факт! ...

Актьорът Джон Хърд починал само 6 месеца след сина си

Четете още: Маколи Кълкин хвърля дъщерята на Джако в бездната на алкохола и наркотиците Само 6 месеца по-рано, през декември 2016 г., почина синът н...

Звездите, които така и не остаряха

Забелязали ли сте, че немалка част от известните личности в Холивуд въобще не са се променили с времето.  И преди 10, и преди 20 години са изгле...

4 полезни съвета за перфектни палачинки

Перфектни палачинки, изпечени до златисто кафяво, с мека сърцевина и поднесени с любимото сладко или шоколад са мечтаната закуска и десерт з...

Почина актьорът Джон Хърд – таткото от „Сам вкъщи“

Актьорът Джон Хърд, известен най-вече с ролята си във филмите „Сам вкъщи“, е починал на 71-годишна възраст, съобщи Би Би Си, позовавайки с...