В прегръдката на дърветата

Може би сте виждали как някой кротко е прегърнал дърво насред парка или гората, а надали сте се замисляли за ползите от тази на пръв поглед странна обмяна на ласки.

Оказва се, че прегръдката на дърво действително оказва положителен ефект не само върху настроението ни, но и върху физическото ни здраве. Всъщност, дори не е нужно буквално да прегръщате дървото, за да се облагодетелстваме, самата разходка сред дървета и растения в природата е достатъчна. В книгата на Матю Силвърстоун "Blinded by science" ("Заслепени от науката") се споменават редица свидетелства за благотворното въздействие на дърветата върху нашето здраве. Депресия, ниска концентрация и главоболие са сред неразположенията, които изчезват.

Тази практика съществува от древни времена. В книгата са посочени много примери от проучвания сред деца с психически заболявания, които са се повлияли позитивно след регулярно пребиваване в гората. Според американски здравен доклад, който изследва връзката между зелените пространства и психическото здраве, "достъпът до природата може значително да допринесе за нашите психическо и общо здраве."

Може би завръщането към основата и свързването с това кои наистина сме ние и откъде сме дошли е просто онова, от което се нуждаем, за да се центрираме в този забързан свят. Друг доклад гласи: "Сигурните, зелени пространства могат да са също така ефективни, като предписаните лекарства при някои форми на психически болести." Според Матю обаче не зеления...

Още от Интересно

Facebook цензурира изображение на Венера от Вилендорф

Според сайта Хипералерджик Hyperallergic, изображение на Венера от Вилендорф (датирана около 28 000-25 000 г. пр.н.е.), известната скулптура на женс...

Материята също е дух

Днес, 29 март в галерия „Райко Алексиев“, ул. „Раковски“ 125 от 18 часа се открива юбилейната изложба на Никола Станчев.Запо...

10 съвета, които могат да направят живота ни по-лесен

Всички понякога търсим интересни трикове в интернет, свързазни с гримиране, готвене, шофиране и т.н. И интернет пространството е пълно с подобни трико...

Това е прическата, в която всички булки през 2018-а ще се влюбят (вижте 4-тата снимка и ще разберете защо)

Цветята са неизменна част от перфектната сватба. Колкото повече флорални акценти има декорацията на една сватбена церемония, толкова по-изящна, стилна...

Секси или да: 42-годишната Мел Би по бански! (снимки)

Днес обръщаме поглед към огнената 42-годишна Мел Би и нейните сексапилни извивки. Красавицата прочула се с момичешката група Spice Girls в момента ...

Моника Валериева показа годежния си пръстен

Еротичният модел Моника Валериева се е сгодила. Този факт около личния си живот разкри самата плеймейтка. Участничката във VIP Brother сподели кад...

Изневерята е бунт срещу монотонността, не желание за край

Изневярата обикновено слага край на една връзка. Но в днешно време, когато нищо не е такова, каквото беше, може да се окаже, че изневярата всъщност за...

Коса като дъга. Стиска ли ви?

Има жени, които обичат големите гердани. Има други, които не спират да експериментират с маникюра си и всяка седмица са с нова „картина“ н...

Как Алекс Богданска поддържа фигурата си?

Александра Богданска-Петканова e сред първите последователи на новата спортна мания – AirFit! Въздушният фитнес среща за първи път ендорфинa ...

Изключителна любов за Близнаците, страсти за Лъва

Овен – Работа днес ще я вършите без много удоволствие – мислите ви ще бъдат заети с всичко друго, но не и с работа. По финансовите въпроси...