Витамин С и сърцето

Всеки човек знае, че трябва да направи всичко възможно за превенция на сърдечно-съдовите заболявания, а това се отнася особено за тези, които са прехвърлили 40-те. А колко хора  знаят, че за да работи нормално, сърцето се нуждае от витамини и минерали?

Витамин С например е прекрасен антиоксидант, който намалява риска от сърдечни заболявания, а според някои изследвания дори въз...

Още от Интересно

Какво да правите, ако не можете да спрете кошмарите си

Най-лошото нещо на кошмарите може да се окаже, че неприятностите не приключват, когато се събудите. Не само самия сън е ужасен, но след това той про...

Направи тези 20 неща на 30, за да се чувстваш чудесно на 50!

Когато мислиш за душевното си и физическо щастие отрано, тялото и съзнанието ти ще ти се отблагодаряват във времето. Има няколко неща, които ако запо...

12 бързи прически за всеки ден за средно дълга коса

12 бързи прически за всеки ден за средно дълга коса Ако ви е омръзнало всеки ден да ходите на конска опашка, но не искате да ходите със спусната коса...

Дневен хороскоп за сряда, 29 март

Ето, че средата на тази прекрасна пролетна седмица е отново тук и днес ви пожелаваме да бъдете много усмихнати и позитивни! А какво ви очаква през де...

Сама вкъщи: какви ги върши котката ми, когато не съм у дома (в 13 илюстрации)

Кълна се, че дори намирам чужди косми на килима у дома… Това споделя един от руските илюстратори от любимото ни дуо Asia и Landysh, като ни уве...

Авангардни и традиционни едновременно: полски артисти пресъздават цветните венци по модерен начин

Дързък ярък грим, традиционни цветни венци, дантели, шалове, а за финал и 3D орнаменти по лицата. Резултатът от сътрудничеството на полски артисти е ...

Петте сродни души, които всеки среща в живота си

Какво всъщност означава понятието "сродна душа"? Много от нас го използват като определение за човека, към когото са изпитвали най-силна люб...

Направи си сама: Еко коледна елха с ефектна украса

Направи си сама: Еко коледна елха с ефектна украса Ако ви е писнало от бодлички всяка година, роните сълза за всяко отсечено дръвче или ви е омръзнал...

Какво бързо и вкусно да сготвим в сряда за вечеря?

Днес отново сме тук, за да спасим вечерята и... вас.  Ще ви помогнем с 5 лесни и бързи ястия, които ще ви се сторят много вкусни, ако решите да ...

8 козметични продукта, от които нямаме никаква полза

По цял ден ни обстрелват с реклами на какви ли не козметични продукти, които ни обещават чудеса и твърдят, че ще променят външния ни вид изцяло. Всичк...