Изразявай емоциите си! За здраве

Наричаме ги силни, твърди, принципни, контролиращи се Възхищавали сме им се не веднъж за увереността и проявата на характер, но нека погледнем какво се случва отвътре! Емоционално бедните" хора, както и тези, които умеят да крият чувствата си, са два пъти по-застрашени от опасните болести - инфаркт и инсулт.

Твърдението е на група учени от САЩ, които посвещават няколко месеца, за да изследват как емоционалното поведение на хората е свързано със здравето им. Да таиш чувства е опасно! Води до сърдечно-съдови проблеми, както и проблеми с белите дробове. А най-силно са застрашени персоните, които не реагират на изненада. Оказва се, че именно те са с най-спотаени емоции.

Изглежда странно - истеричната лелка от шестия етаж е по-здрава от крупния бизнесмен, който управлява с твърда ръка. Но изследователите са категорични - намирайте начин да се разтоварвате емоционално, за да живеете по-дълго и в по-добро здраве. Разбира се, не е нужно да изливате гнева и негодуването си директно върху човека. Много добре действа, ако счупите чаша или чиния, например.

В любовта нещата не са по-различни. Споделяйте чувствата, не ги крийте. Според една теория именно това е причината жените да живеят по-дъ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за четвъртък, 08 декември 2016г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да се съсредоточите върху останалия свят. Трябва да у...

Само един час недоспиване може да ви накара да карате като пияни

Според ново проучване, управляването на автомобил, когато не сте се наспали е подобно на това, когато сте под влиянието на алкохол. Хората, които сп...

В нощта на 8 срещу 9 декември злото по-лесно влиза в дома. Нека се предпазим!

Утре е голям български празник - православна църква отбелязва зачатието на св. Анна, майката на света Богородица. Но народът почита деня и като празн...

Дневен хороскоп за четвъртък, 8 декември

Добро утро!  Вижте какво ви очаква днес ТУК. ––––>>> Към хороскопа  ...

Какво се случва в тялото, когато ядем 2 банана дневно

Имаме добри новини за вашето здраве....

Как да оцелеете по Коледа с роднините му?

Коледа е най-хубавото време от годината – тогава имаме повече време за близките си, можем да хапваме на воля, без грам угризения и получаваме кр...

Ким Бейсингър - edna великолепна жена на 63!

На 8 декември 1953 година се ражда американската актриса и модел Ким Бейсингър. Ефектната блондинка навърши 63 години. Може би е трудно да го пов...

3 начина да се превърнете в звезда на коледното парти

И така. Наближава Коледа. И следва цялата суматоха по приготвянето на 63 манджи за Бъдни вечер, да се влачи елха (голяма, мамооооо, а тия бащи за к&#...