Всичко за кърменето: Близо до мама

"Всичко за кърменето" - това беше водещата тема за февруари в нашата рубрика "Питайте специалиста". Предоставихме възможност на всички настоящи и бъдещи мами да задават своите въпроси, свързани с кърмене, захранване и отбиване.

През следващите седмици екипът от лидери на "Ла Лече Лига България" ще даде съответните отговори. Говорим за опитни майки, които са кърмили успешно бебетата си, преминали са специално обучение, за да обогатят знанията си, а сега са готови да помогнат на всички останали жени с информация относно храненето на техните деца с майчино мляко.

Преди да публикуваме статиите по конкретните ви въпроси, ще бъде най-подходящо веднъж завинаги да уточним: Защо кърменето е толкова важно за бебето? Специално за Jenite.bg, oтговор по темата предостави Мария Атанасова, Ла Лече Лига Лидер:

През последните години често се говори за кърменето като най-доброто за бебето, по-добрия избор. Всъщност кърмата и кърменето не са просто "избор", те са нормата за хранене на бебето и са предпоставка за оптималното му развитие. И това не е случайно.

Както всяко живо нещо в този свят, така и кърмата е уникална - именно жива, защото едно от най-удивителните неща в нея са живите клетки. Те помагат на малкото същество да се пригоди към новата заобикаляща го среда и го предпазват до известна степен от нея.

След раждането си бебета са безпомощни. В известен смисъл организмът им е недоразвит и те не могат да живеят самостоятелно. Това е така поради физиологията на човешкото тяло - тесният таз на майката и размерите на новороденото достигат оптимално съотношение след девет месеца бременност. По-дълга би направило невъзможно естественото ...

Още от Здраве, диети и спорт

Кои трикове за отслабване работят и кои – не?

Когато искаме да редуцираме телесното си тегло търсим съвети, пробваме диети и трикове. Най-трудно е да се справим с глада, дори когато диетата ни е б...

3 храни, които да избягваме на обяд

Често чуваме, че закуската е най-важното хранене за деня. Това, което хапваме на обяд обаче, също може да навреди на дневния хранителен режим. Ну...

Грешки, причиняващи загуба на мускули, вместо на мазнини

Не можете да отслабнете? Вместо да губите мастна тъкан губите мускулите си? Това се случва, защото диетата и ежедневните ви навици са тотално погрешни...

Какво се опитва да ни каже тялото, когато издава странни звуци

Понякога се притесняваме от звуците, които тялото ни издава, но не в здравословен аспект, а защото се чувстваме некомфортно. Ето какво значат те. Бъл...

15 съвета за повече здраве

Прием на витамини и минерали, достатъчно количество вода, консумация на пресни плодове и зеленчуци, контрол или напълно отказване от вредните навици, ...

Как да предотвратим сутрешното гадене при бременност?

Сутрешното гадене е едно от най-показателните знаци, че сме бременни. И въпреки това, изобщо не е приятно да ни се случва всяка сутрин. Затова ще ви к...

Правилният подход към храната

Искате да отслабнете, но ви мързи да ходите на фитнес. Признайте си – като цяло не сте фен на високата физическа активност. За да отслабнете, несъ...

Как да намалим стриите през бременността според докторите

Бременността е едно много щастливо събитие в живота на всяка жена! За съжаление, това, от което повечето жени се притесняват, е появата на стрии. Окол...

10 лесни и релаксиращи упражнения за вашите очи

Безкрайните часове пред компютъра и телевизора могат да бъдат наистина лоши за очите ви. Сухота, сърбеж, главоболие- звучи ви познато? За съжаление, н...

Маски за лице с ленено семе

Лененото семе спада към групата на така наречените суперхрани. То съдържа важни хранителни вещества, включително омега-3, 6 и 9 мастни киселини и вита...