Звезди, за които здравословният начин на живот е мания

Все повече хора започват да обръщат внимание на начина си на хранене. Здравословното хранене е път не само към добрата фигура, но и към доброто здраве, а за някои известни личности се е превърнало и в страст.

Актрисата Оливия Уайлд до скоро беше стриктен вегетарианец, а нейната сестра е заклет веган. Оливия смята, че това е един добър начин на хранене и живот, но тъй като скоро очаква бебе, за нейните специални хранителни нужди т...

Още от Здраве, диети и спорт

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне...

5 форми на корема – какво означават?

Различни състояния предизвикват деформация на корема...

Ползите да спиш гол

Сънят е едно от най-важните неща за здравето и тонуса ви. Липсата на достатъчно сън може да обърка целия ви ден и обратното – когато сте затворили...

Как да поддържаме форма през зимата?

Тренировките през зимния период могат да бъдат истинско предизвикателство дори и за най-сериозните спортисти. Студът, задръстванията и най-вече ли...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Страшните филми се оказват полезни за здравето

Филм на ужасите! Настръхвате ли само при спомена за някой страшен филм, който сте гледали? Сега ще се изненадате, но тези филми, според учените, се ок...

„Голата“ йога – радост за окото

Не можем да спрем да гледаме снимките на хората, престрашили се да правят йога както майка ги е родила....