Телефонът не трябва да е в спалнята ви

Проучване показва, че 80% от хората буквално "спят с телефона си", а около половината от тях го използват за будилник.

Това почти всяка нощ нарушава съня ви и вие в крайна сметка не получавате нужната ви почивка, за да възстановите организма си.

Имайте предвид не просто, че не трябва да оставяте телефона си на нощното шкафче, докато спите, а въобще е хубаво да го изнасяте извън спалнята си, препоръчват британски експерти.

Четете още: Солариумът подобрява настроението на жените

...

Още от Интересно

Всяко „искам“ си има своята цена...

В периферията на Вселената имало едно магазинче. На него нямало табелка – някога тя била отнесена от ураган, а новият собственик решил да не за...

Новата Бионсе: след 2 раждания, розова и синя, свежа и одухотворена

Три месеца след като роди близнаците Руми и Сър Картър, Бионсе участва в нова фотосесия, на която е облечена изцяло в розово и синьо. Снимките са пуб...

Защо септемврийските деца се раждат по-умни?

Четете още: Нова мода-астропсихолози влизат в детските центрове ...

Кокошка и куче на дуел

Наблюдавали ли сте борба на кокошка и Корги? Ако не, ето ви една добра възможност! Само си представете пиле и Уелско корги  - най-малкото овчар...

Българи жънат успехи на престижен конкурс за красота

Финалът на конкурса за красота "Мис Планет" ни донесе поредния повод за гордост. Престижният форум тази година се проведе в Грузия и събр...

Крехки колажи “с минало” – нарисуваните с капки черно мастило върху избелели ръкописи и нотни листа от Луи Жовер

“Рисувам още от утробата на майка си. Всички деца рисуват, когато са малки. Аз просто не спрях…” Това отговаря австралийският художн...

Откъс от “Земя на сенки” на Елизабет Костова

На 21 септември излиза нов роман от авторката на световния бестселър „Историкът” Елизабет Костова (ние, разбира се, нетърпеливо споделяме откъс). „Зе...

Cinelibri- Екранът, музика на буквите

Cinelibri е единственият по рода си кино-литературен фестивал в света. Предстои 3-тото поредно издание на фестивала между 11 и 22 октомври 2017 г. Таз...