Многобройните ползи от риба тон

Червеното и ароматно месо на риба тон е любимо на почти всички хора по света. То е богато на протеини и бедно на мазнини - прекрасен заместител на червените меса и подходяща храна за всяка диета.

Малко преди 40-те години на миналия век рибата тон е считана за изключително луксозна храна и рядко се появявала в чинията на обикновения човек.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



5 СЪВЕТА ПРОТИВ НЕДОСПИВАНЕ



ЙОГА ПРОТИВ БРЪЧКИ



ПО-КЪСНО НАЧАЛО НА РАБОТНИЯ ДЕН ЗА ПОВЕЧЕ ЗДРАВЕ



ЩАСТИЕТО УХАЕ НА РИГАН ...

Още от Здраве, диети и спорт

Горим калории и след края на тренировката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето ...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Живот в Уелнес – как да постигнем хармония на ум, дух и тяло

Научете повече за философията уелнес и как може да промени живота ви по невероятен начин...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

5 ползи от тренировките с пяна ролка

Намалява физическото и емоционално напрежение...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

5 признака, че може да имате ендометриоза и да не знаете

Неприятният секс, болка в таза, тежки менструации - ако имате матката, тези неудобства и неприятни усещания вероятно не са ви чужди (цената, която пла...

Знаете ли, че... недоспиването съкращава живота?

Няколко любопитни факта за здравето...

3 начина, по които изпотяването помага на организма

Изпотяването често се приема като проблем и предизвиква смущение сред мъже и жени, които търсят ефективни решения за справянето с него. Когато по...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска да не само да поклюкари и да ха...