Йога против бръчки

Най-важното правило против появата на бръчки е да сме уравновесени. Невинаги обаче това ни се отдава.

Ето няколко начина да свалите напрежението чрез дишане, релаксация и двете най-полезни йога асани за тази цел. Правете пълно йогийско и алтернативно дишане, описани в комплекса "Йога против стрес - дишане и релаксация". С тази разлика, че против бръчки е добре да ги изпълнявате легнали по гръб.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПО-КЪСНО НАЧАЛО НА РАБОТНИЯ ДЕН ЗА ПОВЕЧЕ ЗДРАВЕ



ЩАСТИЕТО УХАЕ НА РИГАН



ЗАЩО ДИЕТИТЕ РЯДКО ДАВАТ РЕЗУЛТАТ ПРИ ЖЕНИТЕ?



...

Още от Красота и козметика

Красива прическа с изплетени рози

Пролетният сезон е синоним на цветя. От татуировки до дрехи с цветя, ние избираме различни начини да отбележим пролетта. Но за тези, които искат да от...

12 грим съвета, които ще направят живота ви много по-лесен

Не е нужно да отделяте много пари и часове пред огледалото, за да изглеждате страхотно. Понякога няколко малки съвета могат да ви помогнат да спестите...

Край на изядените нокти! Метод за светкавично растящ маникюр

За много дами поддръжката на дълги и естествено здрави нокти е трудна, почти непосилна задача. Ако имате къси, бавно растящи нокти, ако гризете ноктит...

Без порязвания и дразнене след бръснене – следвайте тези съвети

Бръсненето е процес, който е част от ежедневието ни целогодишно. През топлата част от годината обаче не се търпят никакви недостатъци, тъй-като е ...

3 рецепти за домашен скраб срещу целулит

Целулитът е състояние, което засяга почти всяка жена, и се появява по различни части на тялото. Днес в търговската мрежа могат да се открият разли...

Червеното червило отново на мода за пролет 2018

Червеното червило е любимо на много от нас. След като матовите червила почти го махнаха от класацията на тренди  устните, то отново е на мода! Че...

3 тайни за перфектните вежди

Тенденциите за вежди стават все по-странни, смели и дори шантави. Но класическите и добре оформени естествени вежди винаги ще са сред нашите фаворити....

Лесни стъпки за изваяна очна линия

Очната линия е класика в грима. Тя отива на всеки тип лице, на всеки тип очи, но повечето жени се плашат при мисълта сами да поставят очната си линия,...

Как да се погрижите за косата и грима и в топлите дни?

Заедно с топлите дни идва и периодът на разтапящия се грим и лепкавата коса. Тогава е важно да им се осигурява правилна хидратация, заедно с някои...

Пролет върху клепачите: смело и със замах

Независимо дали си начинаеща или експерт в нанасянето на сенките за очи, имаме правилната техника точно за теб....