Йога против бръчки

Най-важното правило против появата на бръчки е да сме уравновесени. Невинаги обаче това ни се отдава.

Ето няколко начина да свалите напрежението чрез дишане, релаксация и двете най-полезни йога асани за тази цел. Правете пълно йогийско и алтернативно дишане, описани в комплекса "Йога против стрес - дишане и релаксация". С тази разлика, че против бръчки е добре да ги изпълнявате легнали по гръб.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПО-КЪСНО НАЧАЛО НА РАБОТНИЯ ДЕН ЗА ПОВЕЧЕ ЗДРАВЕ



ЩАСТИЕТО УХАЕ НА РИГАН



ЗАЩО ДИЕТИТЕ РЯДКО ДАВАТ РЕЗУЛТАТ ПРИ ЖЕНИТЕ?



...

Още от Красота и козметика

5 предимства на солената вода

Солената вода има изключително много предимства за красотата, без значение дали идва директно от моретата или е приготвена от нас самите. Именно...

Сухо четкане на кожата – може ли да ни отърве от целулита?

Сухото четкане на тялото е метод, който набира популярност и се смята за идеален начин да се отървем от целулита или да предотвратим появата му. Д...

"Лед и огън" е новата тенденция при маникюрите

Тенденциите при маникюрите продължават да ни изненадват, но това не означава, че не са страхотни! Независимо дали ще бъде нетрадиционен цвят, нещо, ко...

7 масла, които ще променят вида ви за 7 дни

Ваканциите винаги са неочаквани, дори да са планирани с месеци. Повечето от нас започват спешна подготовка както на багажа, така и на външния вид.&nbs...

Ексфолиантите са от полза, но само в умерена употреба

В стремежа си да преборят възрастта, много жени експериментират с най-различни продукти върху лицето си. Резултатът обаче често е обратен. Дермато...

11 тайни, които индустрията на красотата не иска да знаете

Някога чудили ли сте се как знаменитостите винаги изглеждат зашеметяващо, независимо от възрастта или проблемите? Признаваме, че малко ревнуваме, но с...

На кои фактори се дължи мазната кожа?

Докато генетиката определя степента на омазняване на кожата ни, има и други фактори, които могат да са причина за повишеното количество кожна мазн...

Нова тенденция в пластичната хирургия: Корекция на зърна

След манията по корекцията на гърдите се заформя нова тенденция – промяна във вида на зърната. Своите наблюдения в това отношение споделя пластичн...

5 тайни за красота от стюардесите

По-скоро се удивляваме от тях, защото успяват да изглеждат безупречно, дори работната им среда да не предоставя идеалните условия за това.Знаменитости...

Грешни факти за грима, на които повечето от нас вярват

Повечето жени четат много съвети за грим в интернет и гледат оналйн уроци по гримиране. Може да попаднете на истински професионалисти, от които ще пол...