Йога против бръчки

Най-важното правило против появата на бръчки е да сме уравновесени. Невинаги обаче това ни се отдава.

Ето няколко начина да свалите напрежението чрез дишане, релаксация и двете най-полезни йога асани за тази цел. Правете пълно йогийско и алтернативно дишане, описани в комплекса "Йога против стрес - дишане и релаксация". С тази разлика, че против бръчки е добре да ги изпълнявате легнали по гръб.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПО-КЪСНО НАЧАЛО НА РАБОТНИЯ ДЕН ЗА ПОВЕЧЕ ЗДРАВЕ



ЩАСТИЕТО УХАЕ НА РИГАН



ЗАЩО ДИЕТИТЕ РЯДКО ДАВАТ РЕЗУЛТАТ ПРИ ЖЕНИТЕ?



...

Още от Красота и козметика

Дайте сила на красотата си!

Красотата като мисия изисква отдаване и симбиоза между дермокозметика и иновации в медицината. Така постигането на резултати и тяхното задържане ...

Звездите, които се надсмиват над възрастта

Днешното вдъхновение идва от осем холивудски звезди, които използват известността си, за да повдигнат табутата от темата „остаряване“, а н...

Gabrielle Chanel - Ново име! Нова бутилка! Нов аромат!

 Ако трябваше да избереш едно цвете, което да влезе в композицията на парфюм на Chanel, кое би било то?Макар цветята винаги да са били преплетени...

Мързеливке, ето как да почистваш четките за грим

Единственото по-неприятно и досадно задължение от това да чистиш стаята си е да почистваш четките си за грим. Доста лесно е да изкараш дни/седмици/век...

6 съвета, за да избегнете проблемите с кожата

Ако искате да имате гладка, чиста и красива кожа, трябва да се грижите за нея и да придобиете необходимите навици. Не си мислете, че от само себе си т...

Тенденциите, които трябва да имаш в гардероба си

Нов сезон - нови тенденции! Виж кои са най-горещите сред тях!Стилно! Как да носиш обувки с остър връхОбемни силуетиНе, не говорим за фигурата ти, а за...

О, не, имам акне по гърба

Това може и да ми е спестило горчивите мисли и сълзи по време на тийнейджърските години, но само аз знаех тайната си – пъпките се множаха далеч ...

Кейт Бланшет в ослепителна фотосесия

Австралийската актриса Кейт Бланшет застана пред обектива на фотографа Матю Фрост, за да представи нов аромат на Giorgio Armani. Италианската модн...

Коафьорът на Десислава Радева: Разнообразието винаги е добра идея!

Разнообразието винаги е добра идея, особено когато е свързано с визията ни. Промяната влияе благоприятно не само на нас, тя безспорно се усеща и о...

Как да отстраним натрупаните продукти от косата?

Всичко, което слагаме върху косата си, като лак, пяна или гел, с цел да придаде обем или да фиксира прическата, в крайна сметка се натрупва върху ...