Най-големият източник на щастие е… Благодарността!

Кое прави хората щастливи е обект на изследване от хиляди години насам. Обикновено се смята, че щастието е субективно - за едни се крие в парите, за други във верните приятели, за трети в професионалните успехи, за четвърти в здравето. Но има източник на щастие, който е универсален за всеки човек и който прави чувството най-силно и удовлетворяващо. И това е Благодарността.

Пиша я с главна буква, защото тя наистина го заслужава. Твърдението е подкрепено и от съвременни изследвания, но няма нужда да ви споделяме резултатите в проценти. Опитайте сами! Започнете от нещо дребно, като любима вещ в дома ви. Задръжте погледа си върху нея и започнете да си повтаряте колко е красива. А след това кажете на глас, че сте благодарни да я имате. Преместете фокуса върху човека, който ви е помогнал да я придобиете. Благодарете и на него.

После помислете за хубавите неща в живота ви - родители, любим, деца, приятели, обстоятелства, случки За всяко едно по отделно кажете Благодаря!" Емоцията, която ще изпитате е върховна. Радост, хармония, удовлетвореност, дори очакване за нещо красиво, което предстои. Това, приятели, е истинското щастие!

Не забравяйте да пренесете Благодарността от мислите ...

Още от Интересно

Какво вещаят звездите за всички влюбени за днес - 24 февруари

Казват, че на война и в любовта всичко е позволено, а днес мнозина ще почувстват, че и всичко е възможно. Динамичното начало на седмицата изправи мног...

Дневен хороскоп за петък, 24 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не се съсредоточавате прекалено върху рутината на ...

В неделя е Сирни заговезни - искаме прошка и блажим за последно преди Великия пост

Последният ден преди Великия пост е широкоизвестен като "неделя на всеопрощението". На този ден се четат Христовите думи: "Ак...

Кой за какво се бори на „Оскар“-ите?

И най-накрая дългоочакваният момент настъпи - още утре ще разберем кои ще бъдат филмите, наградени с "Оскар". Докато нетърпеливо чакаме п...

16 психични заболявания, изобразени като къщи се борят със стигми

“Не искам да окичвам с романтична аура дискомфорта и страданията, които носят психичните заболявания,а по-скоро да дам отправна точка за обсъжда...

Черни дни - отиде си и Борислав Грънчаров

Тази сутрин Мария Грънчарова съобщи тъжната вест, че нейният баща, легендарният български певец Борислав Грънчаров, e починал. Той бе един от ...

Ободряващите напитки по света

Сигурни сме, че едва ли има някой сред вас, който да не е почитател на невероятни свойства на ободряващите напитки - кафе, чай, мляко. ...

Джордж Клуни с важна награда, Амал - с бременно коремче

Популярният американски актьор и режисьор Джордж Клуни получи почетен "Сезар" на 42-рата церемония по раздаването на пре...

Защо котките обичат да спят със стопаните си?

Всички радостни и горди стопани на котки знаят, че тези мили същества са много гальовни и обичат да се гушкат. Аз самата имам котка и всяка вечер редо...

Домашни средства за идеално чисти прозорци

Пролетта наближава, идват и Великденските празници, и в много домове се прави основно пролетно почистване. Сега е моментът, в който по-дебелите завивк...