Как да се избавим от комплекса за малоценност?

Страдате от комплекс за малоценност? Често се смятате за недостойни или по-малко талантливи от хората около вас? Много от нас от време на време са неудовлетворени и разочаровани от себе си.

Причините са различни: физически дефекти, умствени способности и даже социални различия. Дълбоко в душата си ние винаги искаме да приличаме на някого - дали по красота, талант или богатство. Сред всичките тези чувства има един важен факт, за който често забравяме. Това е, че ние сме се родили уникални, всеки от нас е значим. Всичко, което трябва да направите, е да подчертаете плюсовете си и да забравите комплексите. Ето няколко съвета как да го направите.

Бъдете позитивни

Позитивното мислене е едно от нещата, които трябва да развивате у себе си. Помнете, ако мислите позитивно, ще имате и позитивно отношение към живота, а също така ще се чувствате уверени и вашата самооценка ще се покачва. Ще се удивите, като разберете че положителната настройка ви помага в постигането на успехи в живота ви.

Работете над своята индивидуалност

Трябва да разберете, че всеки човек се отличава с особени качества. Всичко, което трябва да направите, е да работите над вашата индивидуалност и да извличате ползите от своите характерни особености. Отличен способ за постигане на тази цел е да съставите списък на всички свои положителни
качества. Дръжте го близо до вас и всеки ден го преглеждайте. Това ще ви позволи да останете на позитивна вълна дори и в периоди на разочарование.

Придобийте нови умения

Изграждането на нови навици или фокусирането върху талант е добър способ да победите комплекса си за непълноценност. Така не само ще придобиете нови умения, но и ще повече увереност и по-висока самооценка. Пробвайте с курсове по живопис, танци, пеене или готвене.

Самоусъвършенстване

Разберете, че никой не е съвършен. За да започнете да се самоусъвършенствате, обърнете внимание на тези области, които можете да подобрите. Започвайки от теглото и образованието и стигайки до кариерата и отношенията. Ще се убедите, че даже малките резултати ще направят чудеса с вашата увереност.

Чувство за комфорт

Ако се чувствате некомфортно с външния си вид, то единственото решение е да работите над себе си! Вместо да се жалвате, поддържайки ежедневния си тонус и носете дрехи, които подчертават вашата естествена привлекателност и чар. Обърнете внимание на осанката - ходете уверено, с високо вдигната глава. Помнете - когато вие се чувствате красиви отвътре, светът споделя тези чувства!

Наслаждавайте се и се веселете

Наслаждавайте се на живота сега! Ако чакате по-добри времена, моментът никога няма да дойде. Радвайте се и се усмихвайте повече. Това несъмнено ще ви помогне да се чувствате по-комфортно. Нека цялата тежест остане в миналото!

Бъдете внимателни!

Даже и при изпълнение на всичко дотук, може да се чувствате разочаровани. Замислете се защо? Обърнете внимание на обкръжаващите ви хора. Помнете, че около нас има множество отрицателни и негативни хора, които преднамерено ни карат да се чувстваме малки и неспособни. Вие сте длъжни да се научите да се научите как да им реагирате уверено и с усмивка, а
най-добре е да ги избягвате и винаги да сте по-близо до хора, които са положително настроени.

-------------------------

Виж още:

Защо е толкова важно да обичаш себе си?
15 неща, които емоционално силните хора НЕ правят
10 кратки истории за малките неща

Още от Интересно

5 важни урока, които научих от нездравословната си връзка

Не осъзнавах колко нездравословна е тази връзка, докато не стана твърде късно. Мислех си, че всяка двойка се кара. Но не всеки скандал завършва със об...

Дневен хороскоп за понеделник, 16 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Нещо много вълнуващо ще ви се случи в началото на деня и ще ви...

Как да изберем подходящ партньор според зодията ни?

Днес темата ни е свързана с партньорските отношения - нещо, което малко или много касае всеки от нас. Всъщност, най-подходящите от астрологична гледн...

Един топмодел на 43 - възходът и падението на Кейт Мос

Днес Кейт Мос навършва 43 години, като няма как да не подчертаем, че тя е не просто известна манекенка и фотомодел, а символ на цяла епоха в модния би...

Спечели двоен билет за „Тартюф“

Включи се в играта на Jenite.bg и Театър "Българска армия". Заведи любим човек на театър и започни годината с изкуство! Отговори на нашия въ...

Вятърът на промяната, или как да станем нов човек за 3 месеца

Едва ли на света има нещо по-сложно от това да разберем себе си, както и да отгатнем какво се случва в мислите и душата на някой друг. Макар да съще...

10 рокли, които всяка жена трябва да има в гардероба си

Роклята - онази най-женствена дреха, която може да подчертае прекрасно извивките ни и да ни накара да се чувстваме като богини. Дори и дамите, които о...

Внимание! Продължителното седене скъсява живота

Обездвижването крие безброй рискове. Не ги пренебрегвайте!...

Днес общувайте по-малко и бъдете въздържани

Луната е в знак Дева. Време, в което човек се замисля за своето здраве и за режима си на хранене. Хората изпитват подсъзнателно желание за поддържане ...

Мураками и бягането като метафора на живота

Харуки Мураками е един от най-четените съвременни писатели, който разбърква умовете на хората. Той е страстен бегач върху асфалта и белия лист. С посл...