Супер метод да не напълняваме по време на празниците! Че дори и да отслабнем!

Много обичаме Декември! Празнично настроение, по-усмихнати хора, повече любов и повече вкусотийки на масата. В този период на годината и най-стриктните към хранителния си режим си казват Какво пък толкова!" Всъщност кой би устоял на вкусната баница или пухкавата питка? Лошото е, че после идва по-неприятната част - не можеш да си закопчаеш дънките, а роклята, която ти стоеше чудесно, вече неприятелски се е впила в теб.

Има ли начин да не напълняваме, че дори да отслабваме по време на празниците и да посрещнем Новата година с повече самочувствие и магнетизъм? Спокойно, дами, има и то два, в зависимост от вашата фигура.

1. Ако нямате излишни килограми или те са съвсем малко.

Тогава ви препоръчваме една невероятна билкова добавка, която предотвратява натрупването на мазнини и стяга мускулите. Това е Натуралната КЛА от Шафранка Green Fit. КЛА (конюгирана линолова киселина) върши нещо невероятно в нашия организъм! Тя насочва складирането на глюкозата към мускулите, където тя се съхранява като глюкоген (енергия), вместо към мастните клетки, където се съхранява като мазнини. КЛА подпомага изгарянето на подкожните мазнини. Стимулира унищожаването на мастните клетки. Стяга и оформя мускулатурата - забравяте за отпуснатите бедра, дупе, ръце, корем и т.н. Забележете - тялото ви ще се стегне, дори ако водите застоял начин на живот! Страхотно, нали! Хубава и стегната фигура в едно, това е КЛА Green Fit. 2. Ако сте по-пищна дама.

Тогава задължително комбинирайте Натуралната КЛА с ...

Още от Здраве, диети и спорт

Здравословно хранене в цялото семейство с малка помощ от учените

1. Сирене и кашкавал Не е необходимо да изключвате сиренето и кашкавала от диетата си, смятат изследователи от Дъблинския университет. Те са откри...

Задайте своя въпрос, свързан с депресията, към психолога Владислава Димитрова

Депресията е много често срещано състояние в наши дни. Характеризира се с обща отпадналост, липса на желание за каквато и да е дейност, липса на мотив...

Маска за мазна кожа със сандалово дърво

Ако имате мазна кожа, то вероятно производството на себум от мастните жлези на лицето ви е повишено. Това е голям проблем, особено през лятото, когато...

6 навика, за да се будите с плосък корем

Виждането на резултатите е ключът към постигането на идеалното тегло и фигура. Включете тези 9 навика в ежедневието си и всеки ден ще се будите с плос...

5 съвета от фитнес гуру: Как да ви се получи в залата

Колко пъти сте започвали някаква тренировъчна програма и сте се отказвали? Често причината е, че не виждате желаните резултати и губите бързо моти...

Как да отделим време за тренировки?

Да менажирам времето си беше едно голямо предизвикателство за мен. Вероятно всеки си е задавал въпроса как да постигнем правилно разпределение на ...

Навици, които вредят на здравето ни, без да го осъзнаваме

Някои от ежедневните ни навици са по-опасни и вредни, отколкото сме предполагали. Вижте кои неща могат да увредят здравето ви и бъдете внимателни. 1...

Еднодневна прочистваща диета срещу акне

Акнето се влияе в голяма степен от храната, която приемаме. Ето защо, за да се справим с проблема акнетична и възпалена кожа е важно да спазваме прочи...

7 навика на красиво остаряващите хора

От гледна точка на остаряването могат да се разграничат основно два типа хора – красиво остаряващи и недотам красиво стареещи. Никой не би желал...

Ползите да тренираш с персонален треньор или самостоятелно

Спортът е част от моето ежедневие и никога не съм спирала да тренирам. Започнах да спортувам активно преди около 6 години, защото осъзнах, че всич...