В перфектна форма с Ел Макферсън

Въпреки че Ел Макферсън тази година ще навърши 50, тя все още участва в рекламни кампании и снима фотосесии. Красавицата с прякор "Тялото", който получи заради перфектните си мерки, с удоволствие споделя тайните на добрия си външен вид.


Ел смята, че красивата визия изисква жертви, една от които е ранното ставане. Звездата става сутрин точно в 6.00 часа, като със смях признава, че в миналото й се е случвало по това време да се връща от парти. Но това е вече табу. Сега винаги си ляга преди полунощ, за да не пропусне "съня за красота".

В 7 вече е в парка, където се отдава на тичане. Ако времето е лошо, отива в студио и се занимава с биркам-йога.

С ведрото си чувство за хумор известната красавица казва: До 30-та ми годишнина моята фигура беше заслуга на родителите ми и природата, но сега вече е резултат от начина ми на живот."



За Ел ежедневната тренировка не е досадно задължение, а необходимост, която й осигурява настроение и самочувс...

Още от Интересно

Защо никога не трябва да съжаляваш за нещо, което вече се е случило!

Имало едно време един крал. Той имал приятел, с когото се познавали от много години. Приятелят на краля имал особен навик - каквото и да се случи в не...

Анджелина за развода с Брад: "Разболях се, получих парализа и не бях на себе си."

Анджелина Джоли е оставила на заден план правенето на филми, за да стане по-добра майка. Тя посещава готварски курсове и върши обикновени неща, като д...

Тайните, които крият психотерапевтите на звездите

Алкохолизъм Един от най-разпространените начини за смъкване на напрежението при известните личности (а и при простосмъртните) е пиенето. Поради неи...

Любопитни факти за Мароко, които навярно не знаете

1. В Мароко се намира най-старият университет Университетът „Карауин“, който се намира в гр. Фес, е основан през 859 г. В началото...

Дамите, които казаха „НЕ“ на сутиена (СНИМКИ)

Лято е и какво по-хубаво от това да освободим бюста си от пристягащите и неудобни банели, ластици и презрамки, виещи се около и по бюста ни. Или казан...

Бременна ли е Риана?

Преди броени дни обърнахме поглед към Риана, която привлече вниманието ни с избора на тоалет, щедро разкриващ прелестите ѝ. Тогава впчетление обаче...

Руски артист “вдъхва живот” на куклите си (снимки и видео)

Спомняте ли си как Синята фея вдъхва живот на Пинокио? Нещо подобно прави Михаил Зайков. Само, че не с вълшебна пръчица, а с вълшебството на въображе...

4 трика, които ще ви помогнат да правите невероятни снимки с телефона си

1. Светлината е царицата на снимките! Светлината безспорно е едно от най-важните неща за перфектната снимка. Винаги се стремете да използвате естес...

Анджелина Джоли: Плачех под душа, за да не е пред децата

Анджелина Джоли се раздели с Брад Пит миналия септември, но наруши мълчанието си по темата чак сега. Бившият ѝ възлюбен проговори за раздялата пред...

Гаджето на Дара ще пише песните й

Младият писател Константин Трендафилов, който нашумя и сред кулинарите в предаването „Черешката на тортата”, започва да пише текстове за п...