За една по-здрава нация

Втори изнесен семинар от програмата За една по-здрава нация" се състоя в 11 ОУ Пимен Зографски", в столичния квартал Дианабад" днес (12 декември 2014 г.).


Пред повече от 100 ученици от 6 и 7 клас бяха разгледани темите за необходимостта от активен начин на живот, практикуване на спортни дейности и вредата от живот .

Във връзка с обезпокояващата тенденция за затлъстяване и наднормено тегло при подрастващите се проведе интерактивна дискусия говори за нуждата и начините на здравословно хранене.



През 2013 година Българска федерация по културизъм и фитнес (БФКФ) се зае да реализира програма За една ...

Още от Здраве, диети и спорт

Внимание! Тези 5 неща засилват менструалните болки

Имате ли склонност да искате да се свиете на дивана и да гледате телевизия през това време на месеца? Ако е така, със сигурност не сте сами. За съжале...

Ето какво се случва, когато спрете да пиете алкохол

Всичко се променя.  Още когато бях малка, майка ми ме предупреди за вредите от алкохола. Но не по същия начин, по който всички родители предупреж...

Твоите мобилни фитнес помощници

Как да постигнеш добра форма, без да вредиш на организма си....

Ленено семе и сушени плодове подобряват метаболизма

Всички знаем, че начинът на хранене се отразява на състоянието на кожата, метаболизма, настроението. Независимо дали ни харесва или не, именно хормони...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

8 храни, подходящи за диета, за здрави нокти и коса

Начинът ни на хранене играе съществена роля за здравето и красотата на косата и ноктите. Когато спазваме диетични режими на хранене, трябва да помисли...

Най-важното за HPV теста: въпроси и отговори

Той е биологичен анализ, който открива наличието на човешки папиломавирус (HPV), причиняващ рак на маточната шийка....

Фитнес трикът на Адриана Лима, когато няма време за тренировка

Тя е сред най-добре платените супермодели и сред ветераните в редиците на Victoria's Secret и като всяка красавица в бранша полага сериозни усилия...

7 причини за по-продължителна менструация

Менструацията е нещо, което едновременно не искаме  да идва, но понякога искаме. Искате да свърши възможно най-бързо, но и не искаме, защото това...

5 ранни признака на спонтанния аборт, за които трябва да внимавате

Ако работите за бебе и видите 2 чертички на теста, това е доста вълнуващ момент. Но докато се наслаждавате на първите седмици от бременността (ос...