Ако често си правим маникюр, увреждаме ноктите!

"Твърде хубаво не е на хубаво", са казали хората и ето един ярък пример за това. Ако се грижим прекалено често за маникюра си, всъщност си вредим. Редовното пилене, лакиране, почистване с лакочистител и т.н. разрушава структурата на ноктите. И те започват да се чупят и лющят.

Същото важи и за педикюра ни. Ако не искате да се сдобиете с враснали нокти - проблем, който обикновено изисква хирургическа намеса, не ги режете и пилете прекалено често. Веднъж седмично е напълно достатъчно.

Специалистите дават своите насоки - маникюр, с всичките му екстри, да правим максимум 2 пъти седмично. Добре е да не поддържаме прекалено дълги нокти, за да не изискват и голяма поддръжка. Да залагаме на об...

Още от Здраве, диети и спорт

5 грешки, с които съсипвате цвета на косата

Току-що боядисаната коса има страхотен вид – бляскава е, цветът е наситен, косъмът лъскав, а самочувствието ви извисено до небето. След всяко из...

Вредно ли е за готвача пърженето по китайски?

Пърженето по китайски изглежда здравословно, защото мазнината е малко и топлинната обработка е кратка, но според американски учени, то може да е в...

Натурални лекове при екзема

Как да облекчим кожното заболяване по природен начин...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...

Какво ще се случи, ако спрете приема на мляко?

Първата храна на всяко човешко същество е млякото - майчино или изкуствено. След това продължаваме да растем с краве мляко. И от малки слушаме кол...

7 храни за повече енергия през деня

Ако се чувствате уморени и изцедени, хапнете някоя от тях...

5 грешки, с които съсипвате цвета на косата

Току-що боядисаната коса има страхотен вид – бляскава е, цветът е наситен, косъмът лъскав, а самочувствието ви извисено до небето. След всяко из...

Започват Коледните пости – как да се храним и пречистим

От днес, 15 ноември, започват Коледните пости. Те ще продължат до 24 декември (Бъдни вечер). По време на постите не се разрешават мляко, млечни продук...

Какво не бива да казвате на човек, който е на диета

Диетите и хранителните режими не са нито нещо лесно, нито нещо, което трябва да подлежи на коментар. На всеки човек, който е на диета му е достатъчно ...