Ако често си правим маникюр, увреждаме ноктите!

"Твърде хубаво не е на хубаво", са казали хората и ето един ярък пример за това. Ако се грижим прекалено често за маникюра си, всъщност си вредим. Редовното пилене, лакиране, почистване с лакочистител и т.н. разрушава структурата на ноктите. И те започват да се чупят и лющят.

Същото важи и за педикюра ни. Ако не искате да се сдобиете с враснали нокти - проблем, който обикновено изисква хирургическа намеса, не ги режете и пилете прекалено често. Веднъж седмично е напълно достатъчно.

Специалистите дават своите насоки - маникюр, с всичките му екстри, да правим максимум 2 пъти седмично. Добре е да не поддържаме прекалено дълги нокти, за да не изискват и голяма поддръжка. Да залагаме на об...

Още от Здраве, диети и спорт

5 странични ефекта от диетата с ябълков оцет

Ако ежедневно хапвате оцет и отслабвате, това е страхотно. Но, разбира се, ако просто заменяте калоричната майонеза с оцет, когато ядете салата. Но на...

Какво не знаеш за секса по време на бременност

Ето 10 неща, които никой не ти казва за секса по време на бременност....

7 признака, които показват недостиг на протеини

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашите органи. И ако имате недостиг на протеини, тялото ви страда. Според едно...

Телемедицина: възможно ли е лечение от разстояние

За тези възможности се заговори едва през последните години, но телемедицината (което всъщност е оказване на медицинска помощ от разстояние) съществув...

10 съвета от жени, които никога не спазват диети

Какво можем да научим от жените-врагове на диетите?...

Ваня Джаферович: Как да влезем във форма за лятото?

Времето се затопля и ние все повече започваме да съжаляваме, че сме си угаждали повече през зимата. Искаме да облечем бански без да ни е срам от и...

Употреби на кокосовото масло в грижата за красотата

Кокосовото масло е едно от най-полезните масла в природата. То е наситено с мастни киселини и антиоксиданти, които подхранват кожата и косата в дълбоч...

7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите

Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и рак...

3 незаменими продукта за красива кожа през лятото

Пролетта е вече тук, а приятното затопляне ни напомня, че трябва да обърнем специално внимание на грижата за кожата и предпазването й от слънчевите лъ...

10 здравословни неща, които да направите за себе си

Здравословният начин на живот носи щастие. Той увеличава шансовете за достигане на достолепна възраст и изживяването на живота по достоен, пълноценен ...