От какво зависят сънищата?

Сънуването е дар, с който успяваме да сложим в ред мислите си, да приберем спомените на правилното място и да получим просветление.

Дали сънуваме или не зависи много от психиката и емоционалността, но и от различни по-прозаични фактори, за които се надяваме, че ще ви е интересно да научите от нас.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КЕЛП, ФУКУФ ИЛИ ИНАЧЕ КАЗАНО - ВОДОРАСЛИ



ВИДЕО: 7 ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТА, КОИТО НЕ СЕ РАЗВАЛЯТ



СКИЛИДКА ЧЕСЪН НА ДЕН ЗА ЗДРАВЕ ЦЯЛА ЗИМА



ОТ КАКВО ЗАВИСИ ЗДРАВЕТО НА ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА?

Позата на съня

Хората, които спят по корем е по-вероятно да имат еротични или перверзни сънища от тези, които спят в друга поза.

Вероятно това се дължи на напрежението върху гърдите и ханша, което оказва тялото при тази поза на сън.

Тези, които заспиват или се събуждат наляво, сънуват по-често кошмари и странни сънища, а спящите на дясно сънуват приятни, меки и радостни неща.

Уроците по музика

Заниманията с музика развиват мозъка и дори да не сте професионален музикант, репетициите в детска възраст са ви дали една специфична чувствителност, която се отразява и на сънищата.

Хората, занимавали се с музика дори в част от живота си, са по-склонни да сънуват звуци.

28% от тях чуват на сън мелодии, които не съществуват, а това доказва старата теория, че човек може да създава изкуство дори докато спи.

Снимка: ThinkStock

Сиренето чедар и прясното мляко

Млечните продукти се оказват много важни за богатството на сънищата ни. От института по млечни продукти във Великобритания твърдят, че ако изядете няколкопарченца чедарполовин час преди съм, е много вероятно да сънувате еротични сънища със звездно участие.

В същото време обаче прясното мляко и синьото сирене могат да ви докарат кошмари. Вероятната причина за това би била непоносимост към млякото, която се изразява в газове, крампи и проблеми с храносмилането.

Тях мозъкът интерпертира като напрегнати и негативни емоции в сънищата.

Магнитното поле на Земята

Снимка: ThinkStock

Има данни, според които магнитното поле на земята влияе на нивата на мелатонин. Когато магнитното поле е спокойно, тялото ни произвежда повече мелатонин и сънуваме по-живи, по-странни сънища.

Когато има смущения в магнитното поле заради магнитни бури, сънищата ни са по-спокойни заради ниското ниво на хормона на съня.

До този извод е стигнал Дарън Липники от Центъра за космическа медицина в Берлин.

В продължение на осем години той записвал сънищата си всяка сутрин, а после сравнил данните с данните за магнитното поле на земята.

Късното лягане

Ако сте от совите", които лягат късно, е по-вероятно да си спомняте кошмарите на следващия ден. Това се дължи на непълния цикъл на съня, от който страдат хората, които си лягат късно.

Когато заспите към 12-1, а трябва да станете в 7, сънят ви се прекъсва точно в стадия на сънуването и тогава вероятността да запомните всички картини е по-голяма", обясняват психолози.

Снимка: ThinkStock

Опитайте се да си лягате малко по-рано. Често пропускаме първия път, в който ни се доспива, защото гледаме филм или четем в леглото.

Дори да не ви се затварят очите, легнете си и се отпуснете. Сънят може да дойде много по-рано от очакваното.

Потиснати мисли и желания

Често това, което не осъзнаваме през деня, ни се прожектира" през нощта.

Напрежението в работата понякога е само подсъзнателно и само сънуването на ядосан шеф подсказва за него.

Снимка: ThinkStock

Няма нужда да обясняваме какво значат натрапчивитееротични сънища с колегата от съседния офис, нали...

Още от Интересно

Как да бъдете най-добрата кума

Кумата има три основни задължения: да подкрепя булката, да контролира шаферките и да бъде винаги на разположение. Добрите организационни и комуникатив...

Почина изпълнителката на хита "Ламбада" Лоалва Браз Виейра

Бразилската певица Лоалва Браз Виейра, която стана световноизвестна с хита "Ламбада" през 1989 г., бе намерена мъртва и овъглена в автомобил...

Ето кои красиви имена имат празник днес...

На 21 януари църквата почита паметта на свети мъченик Неофит – небесен закрилник на патриарх Неофит. На днешната дата имен ден празнуват В...

Пет тематични книги, задължителни за всяка дама

Любовта към литературата или е вродена, или се изгражда с годините. Веднъж влюбите ли се в книгите, никога няма да загубите интереса си, дори да нямат...

Тайните трикове на пътешествениците

Всеки често пътуващ човек има своите тайни трикове, които прилага, когато е на поредното си пътешествие. Разбира се, това са истини, които всеки о...

Живовляк - универсалното природно лекарство

Живовлякът е природен дар с редица чудодейни свойства. Дълго време е бил смятан за бурен, докато не са открили неговите лечебни свойства. Живовлякът ...

Роузи Хънтингтън-Уайтли е бременна (снимки)

След като стана ясно, че Ирина Шейк е бременна от Брадли Купър, се оказа, че тази година и друга нейна колежка от модния подиум ще роди първото си дет...

Цветята на Бах: За ежедневието и смелостта на малките крачки

Обичаме да се възхищаваме на геройската смелост, проявена в необичайни, критични обстоятелства. Подвизите са изключителни и забележителни и резонират...

Благодаря ти, мамо!

За това, че попиваш сълзите ми когато съм тъжна.За това, че ми вдъхваш самоувереност.За това, че когато бях малка ми разказваше приказки.За това, че в...

Кристиан Диор: „Истинската жена трябва да бъде капризна“

Днес се навършват 112 години от рождението на знаменития дизайнер Christian Dior. Той е роден и израснал в заможно семейство в Гренвил, Франция, но ...