Как да започнете да спортувате в обедната си почивка

Времето е ценно и понякога на хората им е трудно да намерят достатъчно време, за да спортуват редовно, въпреки че знаят, че това е изключително важно за здравето и тонуса им.

Обикновено сутрин ние бързаме за работа, а вечер, след дългия работен ден, сме твърде уморени и бързаме да се приберем при близките си хора, като спортът е последното нещо, за което искаме да мислим.

Добрата новина е, че почти всички ние разполагаме с обедна почивка, която можем да използваме...

Още от Живот

Пасторалните пейзажи на Япония (галерия)

  Галерия Магичната красота на японската природа 13 снимки Магическата природа на Япония е известна по цял свят. В японс...

Хороскопът ви за 20 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Екзотични дестинации: Безкрайни басейни и разкошни гледки

Тези величествени басейни, от които се разкриват прекрасни гледки на красиви природни картини, със сигурност могат да ни потопят в мечтания сън. О...

Ето как ще изглеждате, ако не се обезкосмявате 1 година (галерия)

  Галерия Фитнес блогърка показа окосменото си тяло 9 снимки Бръснене, епилиране, коламаска – досадното и болезнен...

Защо е важно да поискате повишение на заплатата?

Когато става дума за работа, назначаване и повишение, жените са по-малко склонни да преговарят от мъжете. За разлика от мъжете, жените твърде рядко ис...

Империята на Louis Vuitton поема контрола на Dior

Френският милионер Бернард Арно придоби марката Christian Dior срещу 12,1 млрд. евро (13,2 млрд. Долара). По този начин модната къща става част от...

Онова, за което не бива да се тревожим през 20-те

В 20-те години сме склонни да се тревожим за редица безсмислени неща. Притесняваме се дали ще се впишем в обществото като възрастни, дали ще откри...

Никълъс Кейдж счупи глезен в България, замина си за САЩ

Актьорът Никълъс Кейдж е счупил глезен по време на снимките на филма „Код 211“, който той снима в България. 53-годишният Кейдж е бил приет във Военном...

Юън Макгрегър – плешив и дебел: Не се чувствам добре с излишни кила

Юън Макгрегър коментира голите сцени в сериала „Фарго“, вдъхновен от класиката на братя Коен. В новия трети сезон актьорът влиза в образа на два п...

От какво се възбуждаме според зодията? (I част)

Вероятно повечето от нас са наясно, че всеки зодиакален знак се свързва с определени характеристики. Това, което може би не знаем, е, че представи...