Как да започнете да спортувате в обедната си почивка

Времето е ценно и понякога на хората им е трудно да намерят достатъчно време, за да спортуват редовно, въпреки че знаят, че това е изключително важно за здравето и тонуса им.

Обикновено сутрин ние бързаме за работа, а вечер, след дългия работен ден, сме твърде уморени и бързаме да се приберем при близките си хора, като спортът е последното нещо, за което искаме да мислим.

Добрата новина е, че почти всички ние разполагаме с обедна почивка, която можем да използваме...

Още от Живот

Константина Живова сготви 5-звездна вечеря на Сашка Васева и Денди

Константина Живова показа един от многото си таланти и приготви петзвездна вечеря за Сашка Васева, Гери Турийска, Денди и Дий. Водещата на „Бълг...

Розетският камък – ключът към разгадаването на йероглифите

Чували ли сте за Розетския камък? Това е една от египетските загадки, които учените успяват да разшифроват. На пръв поглед сякаш с нищо не би при...

Дневен хороскоп за 20 юни

Вторник обещава да бъде не само по-слънчев, но и да донесе повече положителни емоции за родените под знака на зодиите Дева и Везни. Дева Ще имате въз...

Седмичният ви хороскоп за 19-25 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Разликите между обикновения и мъдрия родител

Да бъдеш родител е сложна задача. Повечето хора се опитват да следват правила за родителството, страхувайки се от грешки и техните последици, и сякаш ...

Тяло на седмицата: Дизайнерка „спря“ времето

Жена от Тайван, Китай, спечели голяма популярност в социалните мрежи след като потребители забелязали, че тя изглежда 20 години по-млада от възрас...

Еньовден е!

На 24 юни отбелязваме Еньовден – празникът на билките. На този ден православната християнска църква чества и рождението на св. Йоан Кръстител. Еньовде...

Мисъл на деня за... успеха

„Успехът и провалът са еднакво трудни за понасяне. С успеха идват наркотиците, разводът, развратът, насилието, пътуването, размисълът, лекарствата, де...

Бонзай и оригами – изящно съчетание на древните изкуства (галерия)

Галерия Бонзай, направен от оригами 18 снимки Оригами и бонзай са двете най-известни японски изкуства от древността. Те са жи...

6 трика за по-лесно заспиване в самолет

Хората, пътуващи на дълъг път и успяващи да заспят в самолета са истински щастливци. Така те използват времето, в което летят за почивка и когато прис...