Как да започнете да спортувате в обедната си почивка

Времето е ценно и понякога на хората им е трудно да намерят достатъчно време, за да спортуват редовно, въпреки че знаят, че това е изключително важно за здравето и тонуса им.

Обикновено сутрин ние бързаме за работа, а вечер, след дългия работен ден, сме твърде уморени и бързаме да се приберем при близките си хора, като спортът е последното нещо, за което искаме да мислим.

Добрата новина е, че почти всички ние разполагаме с обедна почивка, която можем да използваме...

Още от Живот

Хороскопът ви за 17 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Вечер на добродетелите 2017 ще зарадва гостите си с вълнуваща програма

Осмото издание на Вечер на добродетелите ще се проведе на 23 октомври 2017 в Sofia Event Center от 19:30. То ще зарадва и развълнува гостите си с разн...

Хороскопът ви за 19 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Дневен хороскоп за 20 октомври

Петък ще бъде динамичен ден. Добре е Близнаците и Везните да намалят малко темпото.  Близнаци Не се захващайте с няколко неща едновременно и не с...

Уикенд екскурзиите до европейските столици – най-търсени през тази есен

С 15% са нараснали пътуванията през есенните месеци на годината спрямо същия период през 2016 г. Това показват данните на туристическата агенция Posok...

Разликите между успешните и неуспешни хора в забавни илюстрации

Постигането на успех не е лесно и изисква много труд и постоянство. Независимо дали става въпрос за учене, работа, промяна във външния вид, всичко из...

Анна Бикова: Лесно е да си "мързелива майка" със самостоятелно дете

Анна Бикова е психолог, педагог, писател и блогър. Но преди всичко е родител. Всички тези роли ѝ дават възможност да навлезе лично и професионално в з...

Какво още „живее“ в спермата?

Спермата или семенната течност, произвеждана от мъжките полови жлези, съдържа меланж от клетки. Чрез нея сперматозоидите достигат до яйцеклетката в за...

Заповядайте на голямото благотворително събитие „Вечер на добродетелите 2017“

Само два дни остават до най-голямото за годината благотворително събитие на фондация “За Нашите Деца”  – „Вечер на добродетелите 2017“, което ще се съ...

Никога не е късно за мечти и обич

Успокояващо и красиво е човек да знае, че никога не е късно за мечти, безсънни нощи, танци и обич. Че за свободата, любовта и надеждата няма възраст. ...