Как да започнете да спортувате в обедната си почивка

Времето е ценно и понякога на хората им е трудно да намерят достатъчно време, за да спортуват редовно, въпреки че знаят, че това е изключително важно за здравето и тонуса им.

Обикновено сутрин ние бързаме за работа, а вечер, след дългия работен ден, сме твърде уморени и бързаме да се приберем при близките си хора, като спортът е последното нещо, за което искаме да мислим.

Добрата новина е, че почти всички ние разполагаме с обедна почивка, която можем да използваме...

Още от Живот

Интересни факти за живота във Финландия

Знаехте ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят Heavy Metal, мъжете могат да носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете с...

Дневен хороскоп за 19 юни

През днешния ден на провокации и конфликти не бива да се поддават Раците и Лъвовете.  Рак Някой от обичайното ви обкръжение днес цял ден ще си пр...

Чували ли сте за филмов туризъм? Яко е!

Чували ли сте за филмов туризъм? За разлика от винения, при който може да посетите най-различни кътчета у нас и чужбина, за да дегустирате алкохол...

Деколтето на Маркъл - нова вълна в модата

Деколтето "лодка" става характерно за стила на съпругата на британския принц Хари, съобщи в. "Daily Mail". Херцогинята на Съсекс Меган Маркъл вече...

5 начина да забавим остаряването

Дълголетието зависи само 5% от физическата активност, 15% от правилното хранене и цели 80% от нивото на интелекта, установиха изследователи от Хар...

Стефано Габана към Селена Гомес: Толкова си грозна!

Само някой, който наистина има смелост, би дръзнал да обиди Селена Гомес в социалните мрежи, особено имайки предвид каква армия от фенове има тя. ...

Хороскопът ви за 19 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Домашни шоколадови бонбони

Ако сте си мислили, че не можете да си приготвите истински шоколадови бонбони в домашна обстановка – дълбоко се лъжете. Благодарение на кака...

4 грешки, които да избягвате, ако ще искате увеличение на заплатата

За много хора задачата да почукат на вратата на шефа си, за да разговарят с него за повишение на заплатата си, изглежда почти непосилна. И все пак...

Интересни факти за живота във Финландия

Знаехте ли, че във Финландия децата слушат динозаври, които свирят Heavy Metal, мъжете могат да носят съпругите си, за да спечелят бира, а кметовете с...