Здравословният режим на Оливия Уайлд

Тази година е изключително важна в живота на актрисата Оливия Уайлд.

Съвсем скоро брюнетката ще стане майка за първи път, а вчера тя отпразнува 30-тата си годишнина. Оливия се отличава в Холивуд с факта, че успява да балансира бляскавия си живот със здравословен режим и положително отношение към живота. Затова днес ще ви разкажем повече за начина, по който живее красавицата.

Оливия не спира да се движи: Актрисата обожава движението и разнообразните тренировки. Тя кара колело на плажа, прави планински преходи и често разхожда сама домашния си любимец. Оливия неведнъж е споменавала, че се опитва да тренира всеки ден и дори по време на бременността си не е спирала да се движи. В момента тя е на по-леки пилатес тренировки.



Четете още: Оливия Уайлд показа коремче

Актрисата внимава за здравето си: Оливия признава, че няма таен трик, на който да залага, но следва стриктно обичайните препоръки, пие много вода, спи по 8 часа на денонощие и призовава феновете си да стоят далеч от солариумите!

Оливия не спира да се учи: Наскоро брюнетката започна да се занимава с нов спорт: падълбординг. "Започнах да тренирам падълбординг на 29 години и смятам, че това е първата стъпка, която съм предприела, за да мога на 30 г. да се превърна в богиня на сърфа" - споделя шеговито актрисата.



Четете още: Три съвета от Оливия Уайлд за красива кожа

Оливия има позитивна нагласа към живота: "Чувствам се удобно в собствената си кожа. Не съм нервачка. Не смятам, че отвсякъде ме дебне някой, който иска да ме унищожи. Живея в настоящето."



Оливия е вегетарианка: Актрисата е вегетарианка от пет години насам. "Това да си вегетарианец не винаги е лесно и достъпно, но е начин на живот, който ме кара да се чувствам наистина добре като човек и физически да изглеждам по-добре. Кожата ми изглежда по-добре, енергията ми е повече." - признава тя.

Още от Интересно

Как да се справим с главоболието

Има хора, които ги боли глава, а има и хора, които страдат от главоболие. Хората във втората категория много добре знаят ужасяващите симптоми, които...

Аз, когато ти си тръгна...

Здравей,Отдавна не те виждам. Смених си телефонния номер, изтрих всичките ти контакти.Научих се да се сдържам, когато неканените сълзи издават тъгата ...

7 начина да сложиш край на навика да похапваш късно

Ако сте склонни вечер, (аз лично съм) да пренебрегнете здравословното хранене и спорт през деня, следвайте този прост наръчник и кажете НЕ! Как ст...

Истините на Хийт Леджър

Днес е една от най-тъжните дати в историята на шоубизнеса и по-специално киното, тъй като преди 9 години на нея се сбогувахме с актьора Хийт Леджър. ...

Вижте кой празнува имен ден днес...

Днес църквата почита Св. ап. Тимотей и Св. преп. Анастасий.  Днес своя имен ден празнуват Тимотей, Тимофей, Анастас, Стас, Ташо, Ташко...

Провансалска чеснова супа

Необходими продукти: 4 глави чесън 2 стръка праз (бялата част) 2 стръка мащерка 2 стръка салвия 2 дафинови листа 1 л зеленчуков бульон 100 мл зехтин ...

Световноизвестният проф. Нери Лауфер: Яжте жълти плодове, за да заченете по-лесно

Проф. Нери Лауфер е знаково име в световната асистирана репродукция, един от първите лекари в света, правили човешко инвитро, основател на инвитро цен...

Вечната Ета Джеймс (видео)

Днес се навършват 5 години, откакто великата певица си отиде от този свят...

"Човек е дълго изречение, написано с много любов и вдъхновение, ала пълно с правописни грешки.”

Днес се навършват 13 години от смъртта на големия български писател. Ако се чувстваш поне малко българин, то няма как да не си чел Йордан Радичк...

Какво говори сексуалният ни стил за нас?

Вашите лични мотиви да правите секс не само подсказват как ще го правите, но и кого ще привлечете като сексуален партньор. Има най-различни мотиви за...