Храни за големи гърди

Повечето жени се примиряват с размера на гръдната си обиколка, но има случаи, в които тя почти липсва. Това често снижава самочувствието на дамата и тя прибягва до оперативна намеса за уголемяването на бюста. Оказва се обаче, че много храни успяват да решат този проблем и честата им консумация уголемява гърдите.

Основната цел е организмът да се сдобие с по–голямо количество естроген – женски полов хормон, отговорен за превръщането на малкото момиче в жена, и оттам за поява на менструален цикъл, уголемяване на гърдите и други.

След пубертета нивата на естроген намаляват, така че гърдите не променят повече своя размер, разбира се, ако не се наддаде на килограми. Всички знаем, че наднорменото тегло се отразява и на бюста, както и на всички части от тялото.

Много билки, плодове и зеленчуци съдържат естествен естроген (фитоестроген ), който може да Ви помогне да се сдобиете с по–големи гърди. Тези хормони се наричат фитохормони и можем да ги открием в лененото семе, соята и дори в тофу (соево сирене).


Разбира се трябва много да се внимава и да не се прекалява с приема на такива естроген-съдържащи продукти, за да не се повиши оптималната концентрация в организма. В противен случай може да се стигне до поява на нежелани реакции. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Котката вкъщи носи някои ползи за здравето ви

Макар кучето да се слави като най-добрият приятел на човека, учени изтъкват, че отглеждането на котка като домашен любимец носи повече емоционални...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Ако спите по-малко, ще боледувате по-често

Проучване доказва, че хората, които спят по-малко от 6 часа на нощ, са 4 пъти по-застрашени от простудни заболявания, от хората, чийто сън е по-дъ...

Какво ще се случи, ако спрете приема на мляко?

Първата храна на всяко човешко същество е млякото - майчино или изкуствено. След това продължаваме да растем с краве мляко. И от малки слушаме кол...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...