Скилидка чесън на ден за здраве цяла зима

Ползата от чесъна е обусловена от съдържанието на жизненоважното химично съединение алицин, което е чудесно терапевтично средство. Алицинът, който съдържа сяра, е виновникът за аромата на чесъна.

Човечеството използва чесън повече от три хиляди години. През Първата световна война хирурзите са използвали чесъна за антисептик при лечение на рани.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ОТ КАКВО ЗАВИСИ ЗДРАВЕТО НА ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА?



ДА ПРЕБОРИМ ЦЕЛУЛИТА С ЙОГА



ПАНАЦЕЯ С ДЪХ НА КОЛЕДА



ВЕГЕТАРИАНСТВОТО Е ВРЕМЕННО

Чесънът съдържа фосфор, калций и желязо, йод, сяра, хлор, алицин и алисатин. Той е полезен при диабет. Диабетът може да увреди бъбреците, нервната система, сърцето и зрението. Маслото от чесън помага при лечението на страничните ефекти на диабета.

Чесънът заради високото ниво на алицин предотвратява окисляването на вредния холестерол. Всички хора с високо ниво на вреден холестерол трябва да включат чесън в менюто си. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Лечение с глад - подходящо ли е за всеки?

Гладуването и постенето идват от миналото, преминават през периоди на отричане и възхваляване, а днес отново са част от живота ни, предложени в модни ...

Повече зелени зеленчуци – по-здраво сърце

Ако искаме сърцето ни да бъде здраво, трябва да помислим да включим повече зелени зеленчуци в хранителния си режим. Скорошно проучване установи, ч...

Спортът и градът: тренировка с Надя Младенова

Тренировката на открито с Надя Младенова и adidas ULTRAOOST (X) ATR ще те мотивира да спортуваш повече и ...да се забавляваш повече!...

Зимната ряпа дайкон и ползите й за здравето

Дайкон е невероятен кореноплоден зеленчук. Той има редица заслужаващи внимание полезни свойства. Мощен е в превенцията на рак, засилва имунната систем...

7 трика за отслабване, без връщане на свалените килограми

Опитвате всички тези диети, които виждате в интернет, отслабвате и се оформяте. Но по някаква причина, няколко седмици по-късно има друг проблем, с ко...

Новата суперхрана – сурови барчета с ядки и плодове

Все повече започваме да обръщаме внимание на това как се храним. Регулираме порциите си, но съобразяваме и какво включват те. В преходните периоди меж...

Какво трябва да знаеш за опасните трансмазнини

Можем да не се страхуваме чак толкова от консервантите, оцветителите, ГМО... Но от трансмазнините е редно да се притесняваме....

Какви са рисковете за недоносените бебета?

Недоносените  бебета се раждат преди крайния деветмесечен период. Ето защо неговите жизнени функции не са завършени. То се слага в кувиоз и се из...

5 начина да накарате косата да расте бързо

Коя жена не би искала косата ѝ да расте бързо! Това не е невъзможно. Съществуват някои начини за стимулиране растежа на косата, които ефективно ускоря...

Как да намалим стриите през бременността според докторите

Бременността е едно много щастливо събитие в живота на всяка жена! За съжаление, това, от което повечето жени се притесняват, е появата на стрии. Окол...