Модерните диети не са добър начин за отслабване

МОДЕРНИТЕ ДИЕТИ НЕ СА ДОБЪР НАЧИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Модерните диети на популярните личности не са най-добрият начин за отслабване, казват от Британската асоциация на диетолозите.



Популярната палео диета, известна още като диетата на пещерния човек, не е най-добрият начин за отслабване. Подобно на актьорите Матю Макконъхи и Меган Фокс, последователите на тази диета се хранят като пещерните ни предшественици и избягват "модерните храни" - хляб, паста, зърнена закуска и млечни продукти. Според диетолозите обаче отказът от консумация на млечни продукти причинява опасно ниско ниво на калций в организма, вследствие на което костите стават по-чупливи. Спазването на тази диета отнема време и изолира хората, добавят специалистите.

Най-странното нещо може би е приемането на една лъжица глина на ден, която помага за детоксикация на организма и поддържането на форма. Диетолозите предупреждават, че с тази процедура не само се отслабва, но може да се причинят сериозни проблеми, като запек или отравяне с арсен.

Друга диета от списъка на британските диетолози е "Веган преди 6", която спазва Бионсе. При тази диета преди 6 часа вечерта се консумира само веганска храна, но може да накара хората да се отдадат на нездравословни храни след това. Освен това веганската храна не означава непременно здравословна храна, добавят специалистите.

БГНЕС

Още от Интересно

Днес са Месни заговезни - какви са обичаите и традициите за деня

Утре отбелязваме Месни заговезни. Празникът е винаги осем седмици преди Великден.   На трапезата днес трябва да има месни ястия. ...

Лунните лица на Водолея – I част

Почти няма човек, който да не знае коя зодия е – знакът, в който се е намирало Слънцето в момента на раждането му. Много важен за описанието на...

Дневен хороскоп за неделя, 19 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Някой има нужда от помощ! Може би ваш близък или колега. Напра...

Пако Рабан - мъжът, който даде аромат на света

Пако Рабан е роден в Испания през 1934 г. Днес ексцентричният моден дизайнер празнува своя 83-ти рожден ден. С възпитанието му се занимавали май...

Никол Кидман призна за годежа си с Лени Кравиц

Никол Кидман разкри картите и призна публично, че годежът между нея и световната звезда Лени Кравиц действително е бил реалност. Слухове за това, ч...

9 мисли, които минават през главата ни, когато алармата звънне

Никой не обича сутрин да става и иска да поспи още малко! За щастие днес няма нужда да навивате аларми и да се съобразявате с тях. Но през делничните ...

Време за четене: "Мираж"

„Мираж” е поредното предизвикателство от ненадминатия майстор на напрегнатото повествование Дъглас Кенеди - едно пътешествие в сърцето на ...

5 любопитни факта за тялото ни, които го превръщат в чудо

Може би си мислим, че знаем всичко за нашето тяло, но се оказва, че има няколко изненадващи факта за него, които със сигурност ще ви изумят. Човешкот...

Кажете „Не“ на това да бъдете нечий резервен вариант

Изричането на думата "Не" в трудно за повечето хора. Това е просто една сричка, но когато трябва да я изречем, нещата стават сложни. Минава през ума н...

Каква диета да спазваме, ако не спортуваме редовно

За нас е удоволствие да ви запознаем с нашия нов автор д-р Райна Стоянова. Д-р Стоянова е нашият диетолог и специалист по здравословно хранене. Тя е&n...