Как се променят хранителните навици на поколенията

Както знаем, светът се променя динамично. Светкавично се менят и поколенията, а с тях и хранителните навици на хората. Променят се предпочитанията, както и качеството на храната. Всичките тези процеси несъмнено са изключително интересни, затова и от международната компания за поръчки на храна foodpanda решават да ги проследят.

Поглеждайки назад във времето, разбираме, че преди един век предците ни са консумирали предимно продукти, които са отглеждали с двете си ръце. В миналото хората са наблягали най-вече на зарзавата, месото и млякото.

Според проучването преди 100 години членовете на семействата са се стараели винаги да се хранят заедно, за разлика от днес, когато всеки бърза за някъде и в повечето случаи сядаме на маса с близките си само по празници.

За нашите баба и дядовци първото хранене е било от голямо значение и те никога не пренебрегвали закуската. Освен това те изобщо не са и подозирали, че може да същество нещо, наречено вегетарианство.


С течение на времето животът става все по-забързан и безмилостен. Градовете започват да изглеждат все по-привлекателни и мнозина решават да заменят селския живот с градския. Земеделието постепенно започва да отстъпва, а усилията на хората се насочват към отваряне на повече ресторанти и всякакви заведения за хранене.

Динамичното ежедневие много скоро започва да се отразява и на жените. Анализите показват, че времето за приготвяне на храна от домакините намалява значително. Все по-предпочитана става консумацията на полуфабрикати. Храненето вече не действа така обединяващо на семейството, което е в пълния си състав само пред телевизора.

През 90-те години на миналия век полуготовите храни са сред предпочитаните продукти на масата. Освен това времето за закуска се пропуска и първото ядене е чак по обяд, и то на крак.


Хората все по-често посягат към пици и бургери, а след работа всеки се храни сам, с каквото си е намерил в хладилника. Това несъмнено се отразява върху човешкото тяло и затлъстяването започва да става често срещан проблем.

През последните години малко по малко започна да се промъква и една нова вълна, наречена здравословно хранене. Така навиците ни пак започват да се променят. Вече обръщаме по-голямо внимание на здравето си, стараем се да спортуваме активно и да се храним по-балансирано. Днес консумираме повече плодове и полезни храни, а гледаме да приемаме по-малко въглехидрати.

Здравословното хранене дори се превърна в мода и това стана причина все повече хора да посягат към семената, кълновете и листните зеленчуци. Това, от своя страна, се отразява положително на човечеството. Към днешна дата е открита и тайната на дълголетието.

За да сме здрави и да живеем дълги години, трябва да приемаме повече жива храна, да спортуваме активно и да се стресираме по-малко, смятат специалистите.

Още от Интересно

Най-добрите приятели на жените са мъжете

Що е то приятелство между мъж и жена и има ли почва то у нас? Много хора твърдят, че не може да има само приятелство между представители на двата пола...

Как да преборим настинката още в самото начало

До лятото остават още 156 дни, което означава, че настинка дебне от всеки ъгъл, а е хубаво да се пазим от подобни неприятности, за да живеем по-леко и...

Плодови кексчета с овесени ядки

Необходими продукти: около 200 грама овесени ядки 100 милилитра нискомаслено прясно мляко 200 грама пълнозърнесто брашно 1 доза протеин на п...

Тя отслабна, защото мъжът й я нарече дебела крава

Главно действащо лице в днешния ни материал е една дама от Хюстан, Тексас, на име Бетси Аяла. Тя успява да свали цели 48 килограма, мотивирана от изне...

Грешки, свързани с любовния ви живот, които да избягвате

Ако искате ново начало, първата стъпка е да промените някои неща в любовния си живот. Време е да направите някои подобрения, промени и да се откажете ...

Мъжкият косопад си има решения

Плешивостта удря много мъже, 85% от тях са около 50-те, съобщава Американската асоциация на загубилите косите си. Едно обаче трябва да се отбележи...

Топ 10 на най-секси българските майки

Тазгодишната класация топ 10 на най-секси български майки вече е факт. Най-интересното този път е, че липсва една емблематична фигура – моделката Диля...

Как да помогнем на приятел с пристъп на паник атака

Ако някога сте страдали от пристъп на паника, знаете колко изтощително  може да бъде това. Но ако не сте го изпитвали върху себе си (, а дори и...

Кои са зодиите, които се целуват най-страстно

Зодиакалният знак, под който сме родени, разкрива ключови факти за нас. Така например от зодията става ясно какъв е характерът на даден и човек и как ...

Палачинки с елда и боровинки

Палачинките вече не са само онази смес от яйца, мляко и брашно, а нещо повече. Те могат да бъдат диетични, направени от трици, от брашно от елда... ...