20 навика, които ще подобрят живота ви

Представяме ви 20 полезни навика, които лесно могат да подобрят живота ви и да го направят значително по-приятен.

1. Усмихвайте се винаги на хората, независимо дали ги познавате или не.

2. Когато се събудите сутрин, се протегнете добре. После, когато стъпите на земята, отпуснете максимално врата и гръбнака и стойте така в продължение на 5-6 вдишвания и издишвания.

3. Винаги носете със себе си тефтерче...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 13 февруари

Понеделник ще бъде студен и мразовит, а дали такъв ще бъде и в работните ни дела, вижте какво вещаят звездите за днешния ден. Дева С ежедневната работ...

Дванайсетте кръга на моя АД

Това не е от онези любовни романи, които четете на един дъх. Това не е доказателство, че доброто винаги побеждава и всички заживяват щастливо какво в...

Хороскопът ви за 13 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Борба за щастие: Телефонният (нарко)тик и ежедневието

Без значение дали чакаме да дойде автобусът или да се сварят макароните за пестото, ние все убиваме времето по един и същи начин. Скролваме, върти...

Как да напуснете работа по правилния начин

Всеки от нас си е представял как напуска работа, обръщайки бюрото си и изхвърляйки компютъра си през прозореца. Не е нужно да казваме, че това не е на...

Вино и туризъм – любима комбинация за ценителите

Виното носи доказани ползи за здравето ни. Изследователи свързват консумацията му с намален риск от сърдечносъдови проблеми, подобряване на белодр...

Бракът намалява стреса

Съпругът или съпругата ни може да не ни стресират толкова, колкото смятаме. Според данни на проучване женените двойки имат по-ниски нива на хормон...

Вълнуващите истории на две любовни двойки

Интригуващ сюжет, завладяващи персонажи и неочаквани обрати са само част от предимствата на книгата. А какво още се крие в „Неотминало“, щ...

С какво да внимаваме при бизнес облеклото?

Няколко са „задължителните“ артикула, когато говорим за бизнес облекло: тъмносиньо или черно сако (по възможност добре ушито и структурирано и от ...

Виктор Калев влиза в „Като две капки вода“

Една от големите изненади, които продуцентът Магърдич Халваджиян и половинката от култовия тандем на „Като две капки вода“ – Димитър...