Да отслабнем със спанак

Можем да намалим апетита между храненията и да предотвратим затлъстяването, с помощта на съставка, съдържаща се в спанака.

Шведският учен Шарлот Ерлънсън - Албертсън, професор по регулиране на апетита, открила съставка на име тилакоид, докато търсела начин за забавяне на храносмилането и ограничаване на угризенията, свързани с глада.

15 души, които са приемали съставката в спанака всяка сутрин, признават, че е много по-лесно да се устои на изкушението да се яде между основните хранения.



Четете още: Дженифър Анистън иска тялото на Жизел Бюндхен

Само по себе си яденето на спанак не е до...

Още от Интересно

Димо от „София – ден и нощ“ вече е дипломиран актьор

Актьорът Стефан Добрев, познат от малкия екран като татуиста Димо от сериала „София – ден и нощ“, получи официално диплома по актьорско майсторств...

Световно известният астролог Линда Гудман за жената Рак

В началото ще ви е трудно да определите дали жената Рак е нежно цвете, което копнее за вашата грижа, или волна птичка, за която няма по-голяма радост ...

Адел с трогателен жест към героите пожарникари от Гренфел тауър

Адел се среща с огнеборци, за да им предложи подкрепата си след опустошителния пожар в жилищния блок Гренфел тауър в Лондон. На снимките, пу...

6 неща за които истински щастливите хора не се тревожат

Щастието е състояние на ума! Истинските щастливи хора имат позитивен начин на мислене и обръщат внимание на малките, но стойностни неща. А на простоти...

Сватбата на Маги Джанаварова и медиите: Изгубени в превода

-Маги, как и кога разбра за първи път, че медиите са те омъжили? -Моят приятел ми каза една сутрин „Виж какво ми пращат приятелите-статия &bdq...

Какво символизира всяка икона и как да изберем правилната за нашия дом

Повечето от нас имаме икони в домовете си. В повечето случаи те са ни подарък или са на светец, чието име носим и за който смятаме, че закриля дома ни...

Словашка илюстраторка пречупва рутината през ярката “геометрия” на въображението

“Не мисля, че наистина разграничавам мотивацията като такава и отсъствието … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение з...

Кортни Кокс обяви война на естетичните корекции. Махна филърите от лицето си

Актрисата Кортни Кокс често е съдена за пластичната хирургия, от която се е възползвала върху лицето си през последните няколко години. Но сега звезда...

Спри да се извиняваш

„Никога не се извинявай, ...