Да отслабнем със спанак

Можем да намалим апетита между храненията и да предотвратим затлъстяването, с помощта на съставка, съдържаща се в спанака.

Шведският учен Шарлот Ерлънсън - Албертсън, професор по регулиране на апетита, открила съставка на име тилакоид, докато търсела начин за забавяне на храносмилането и ограничаване на угризенията, свързани с глада.

15 души, които са приемали съставката в спанака всяка сутрин, признават, че е много по-лесно да се устои на изкушението да се яде между основните хранения.



Четете още: Дженифър Анистън иска тялото на Жизел Бюндхен

Само по себе си яденето на спанак не е до...

Още от Интересно

Какво ще вечеряме? Мъжът да мисли!

Какво ще вечеряме? Мъжът да мисли!...

Тези кучета непрекъснато се провалят в играта си

Кучетата са едни от най-пъргавите домашни любимци на земята, но като всяко нещо в живота, и това изисква практика. Някои кучета просто се нуждаят от...

Джендри се завръща в "Игра на тронове" с нова, секси прическа

Той се завърна! Беше преди цяла вечност, когато синът на Робърт Баратеон изчезна, но той остана в сърцата ни. За щастие, можем пак да се насладим на Д...

10-ма автори на комикси рисуват “летните проблеми”

Ех, любимо лято! Слънце, море, дълги, безгрижни дни, срещи с приятели… Десетина илюстратора обаче смятат, че монетата винаги има две страни. Дор...

Ако сте родени на една от тези 4 дати, то мисията ви в живота е много специална

Ако сте родени на една от тези 4 дати, то мисията ви в живота е много специална...

Най - добрите начини за отслабване за жените над 30 години

  Ако запазването на момичешката ви фигура се е превърнало в предизвикателство през годините, затова има основателна причина. "Метаболизмът с...

Страници от един роман, с който ще забравите за времето!

Два свята. Светът на ултрабогатите и светът на обикновените хора. Могат ли да се срещнат тези два толкова различни свята? Гейбриъл Вон има всичко...

Брижит Макрон: Ако не бях избрала Еманюел, щях да пропилея живота си

Брижит Макрон: Ако не бях избрала Еманюел, щях да пропилея живота си...

10-те най-добри градове за живеене в света за 2017 (СНИМКИ)

Качеството на човешкия живот зависи от няколко важни показатели, между които на първо място се нарежда грижата за здравето, следвано от социалното и м...

Съществува ли пренатална депресия и какво представлява?

Повечето от нас са чували за следродилна депресия, но съществува и пренатална такава. Ще ви кажем защо се появява тя и как да се справите с нея. Прич...