Да отслабнем със спанак

Можем да намалим апетита между храненията и да предотвратим затлъстяването, с помощта на съставка, съдържаща се в спанака.

Шведският учен Шарлот Ерлънсън - Албертсън, професор по регулиране на апетита, открила съставка на име тилакоид, докато търсела начин за забавяне на храносмилането и ограничаване на угризенията, свързани с глада.

15 души, които са приемали съставката в спанака всяка сутрин, признават, че е много по-лесно да се устои на изкушението да се яде между основните хранения.



Четете още: Дженифър Анистън иска тялото на Жизел Бюндхен

Само по себе си яденето на спанак не е до...

Още от Интересно

"Човек пише за миналото винаги с поглед в настоящето..." - незабравимите и вдъхновяващи цитати на Умберто Еко

На днешната дата преди две години светът загуби великия Умберто Еко.  Прекланяме се пред мъдростта му, като споделяме с вас няколко от най-незаб...

Можете ли да познаете коя е тази усмихната госпожица?

Гледайки това усмихнато момиченце, бихте ли си помислили, че като порасне, ще успее да покори сърцата на хиляди мъже по света? А можете ли да си пре...

Най-големите опасности, които крият лаковете за нокти

Непрекъснатото лакиране изсушава ноктите и те пожълтяват. Лакът може да причини и по-сериозни вреди на организма. Не е нужно да изоставяте напълно лак...

Деси Банова: "Хубавите неща се случват, когато излезеш от зоната си на комфорт"

„Дори аз самата понякога не мога да повярвам, че съм правила едно и също нещо 20 години. Смятам, че когато човек излезе от зоната си на комфорт...

Вредно ли е суровите зеленчуци и плодове да се допират едни в други?

Кратка разходка из един софийски пазар категорично доказа, че близо 99% от клиентите и 100% от продавачите са напълно убедени, че събирането на различ...

Шокиращият фактор, който може да предразположи партньора ви към изневяра

Двойките, които имат задоволителен сексуален живот, остават заедно, нали така? Не съвсем. Оказва се, че качеството на вашия сексуален живот няма нищо....

Суровата красота на раждането: в снимките победители в конкурса Birth Becomes Her 2018 (за хора със здрави нерви и очи за красивото)

снимка: Marijke Thoen of  Marijke Thoen Geboortefotografie  – Serving Lochristi, Belguim – “Stunning Siblings First Encounter” “Ние вярваме, че ...

Снимки, направени от точния ъгъл

Ъгълът, от който се прави дадена снимка, има огромно значение. От един хубав, но обикновен кадър може да направи страхотен успех и фотография, ко...

Кристина Агилера разбуни духовете с голи снимки

Очевидно все още в палаво настроение покрай празника на любовта, Кристина Агилера сподели преди дни няколко изкусителни снимки на профила си в Инстагр...

11 от най-искрените любовни картички

Как показвате любовта си? Докато се колебаем между ръчно направена картичка със скрито послание, малък жест или любимото изживяване, ни хрумва, че пол...