5 трика за влизане във форма преди Коледа

Коледа наближава, а освен много храна, тя е съпроводена и от партита и интересни събития, на които ще искате да блеснете в най-добра светлина.

Близо месец преди големия християнски празник е време да застанете по гащи пред огледалото и да прецените дали не е време за промяна. Ако искате да отслабнете, не се мотайте, а се захващайте за работа.

Треньорката на звездите Луси Рийд ще ви помогне с няколко съвета как да изгорите повече калории и то съвсем на време за купон...

Още от Здраве, диети и спорт

4 лесни трика за по-дълготраен парфюм

Как да накарате любимия аромат да трае цял ден...

Предколедно: Най-здравословната диета!

Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне...

Усещане за гладка кожа? Да, възможно е!

Знаеш ли, че над 2,5 милиона жени в Европа се доверяват на Philips Lumea за красотата си?...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

5 психологически причини, поради които не отслабвате

Понякога човек тренира, спазва строга диета, няма здравословни проблеми и все пак не може да отслабне. Защо? Обединихме 5 основни психологически барие...

5 форми на корема – какво означават?

Различни състояния предизвикват деформация на корема...

Котката вкъщи носи някои ползи за здравето ви

Макар кучето да се слави като най-добрият приятел на човека, учени изтъкват, че отглеждането на котка като домашен любимец носи повече емоционални...

Как да се справите по празниците, ако имате хранителна непоносимост

Ако сте на гости за празниците ще ви е по-трудно да устоите...