Вдъхновение на седмицата: Джейми Оливър ни учи на здравословно хранене (видео)

Все повече отделяме внимание на начина на хранене. Храната може да бъде наше лекарство, или да ни разболее. Тези от вас, които са чували за симпатичния готвач Джейми Оливър, знаят, че от няколко години той води кампания, която насърчава хората да се хранят здравословно.

Джейми успя да сподели своите планове, идеи и успехи в тази посока от сцената на TED. В рубриката Вдъхновение на седмицата" споделяме видео с неговата презентация. Отделете малко в...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че седалищните ви мускули са слаби

Говори се много за значението за укрепването на мускулите, но не се отделя достатъчно внимание на седлищните мускули, а те са по-важни, отколкото сме ...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

9 странни начина да бъдете здрави

Медицината и науката ни предлагат все повече нови и странни методи за поддържане на здравето. И макар да звучат странно, те са доказали ефективността ...

Как стресът влияе на органите в тялото?

Намалява шансовете за забременяване...

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

Как да поддържаме форма през зимата?

Тренировките през зимния период могат да бъдат истинско предизвикателство дори и за най-сериозните спортисти. Студът, задръстванията и най-вече ли...

Трябва ли да накисвате суровите бадеми преди консумация?

Добре познато е схващането, че ядките са най-полезни, когато се консумират сурови. Това важи и за бадемите с едно допълнително условие – максималн...

Семена от чиа и артишок при лошо храносмилане

Как да подобрите състоянието на червата...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Билки за здрав стомах, които да имаш вкъщи

Ето кои билки успокоят неразположението....