Вредните навици в опитите ни да отслабнем

Колкото и да се отрича през последните години, съвременното общество толерира и затвърждава модата жените да бъдат слаби. Тази тенденция непрестанно се отразява в заобикалящата ни реалност - в женските списания, в модните предавания, в телевизията е пълно с далеч непълни модели на дрехи, козметика, та дори и на вкусни изкушения за хапване.

Доста голям е и броят на постоянно появяващите се различни диети за отслабване, според които при точното им спазване ще постигнем желаните резу...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Тези зеленчуци са по-полезни, когато са сготвени

Добре познат е фактът, че повечето витамини са термолабилни и се деактивират при термична обработка. Това е причина консумацията на плодове и зеле...

Как стресът влияе на органите в тялото?

Намалява шансовете за забременяване...

Бразилският орех пази здравето на сърцето

През зимата тялото ни се нуждае от допълнителни хранителни вещества, за да се чувства силно и здраво. Освен плодовете, чрез които си набавяме вита...

Традиционни билки срещу грипа

Дори и някои да не искат, зимата вече е тук. Макар и красива и уютна за мнозина, тя носи повече от всеки друг сезон вируси. Вместо да й се гневим,...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

9 експертни съветa за това как да останете здрави в самолета

Летенето е един от най-бързите и удобни начини за достигане до желаната дестинация. Всеки път, когато се качваме на борда, виждаме чисти редове от сед...

Как да подсилим миглите?

Здрави и гъсти мигли с 3 прости стъпки...

Защо не трябва да излизаш сутрин без закуска

Това е първото хранене за деня след близо 10-часовото нощно „гладуване”....