Когато животът ви набива канчето...

Всеки от нас има трудни моменти. И всички сме ги преживяли. Само че едни хора се справят по-добре от други. В какво е тайната им? Професор Керъл Морган смята, че цялата работа е в нашето отношение към случващото се.



Какво трябва да помним в тежки за нас моменти?

1. Каквото е - такова
Знаменитото изречение на Буда гласи: «Вашите страдания са предизвикани от вашето съпротивление на това, което е». Помислете върху тази фраза една минута. Мъките ни се трупат, когато отказваме да приемем случващото се. Ако можете да промените нещо, то заемете се, действайте. Ако промените са невъзможни обаче имате две опции: да приемете ситуацията и да пуснете негативните си емоции или дълго, потъващо и страстно да страдате.


2. Проблемът става проблем само когато го наречете така
Често се превръщаме в най-злите врагове на самите себе си. Щастието наистина зависи от гледната точка. Ако вие смятате нещо за проблем, емоциите и мислите ви ще са наситени с негативност. Помислете какви уроци можете да извлечете от ситуацията и тя внезапно ще престане да е проблем.

3. Ако искате да промените нещата, започнете от себе си
Външният ви свят е отражение на вътрешния. Със сигурност познавате хора, чийто живот е пълен с хаос и стрес. Това не се ли случва, защото самите те са крайно разпилени и действат неадекватно? Харесва ни да мислим, че променящите се обстоятелства променят нас самите. Всъщност това работи, но по обратния начин. Първо трябва ние самите да се променим, за да променим обстоятелствата.

4. Няма понятие «провал» — само възможност да се научи нещо ново
Трябва да премахнете думата «провал» от речника си. Всички велики хора, преди да достигнат до успех са претърпявали многократно провал след провал. Т. Едисън казал: «Аз не претърпях провал при изобретяването на крушката. Аз просто открих 99 начина как тя да не работи». Учете се от така наречените ви провали. Планирайте как да го направите по-добре следващия път.

5. Ако не получавате, каквото искате, това значи, че по-доброто вече е на път
Знам, че ви е трудно да повярвате в това. Но е истина. Когато прегледате живота си, ще видите, че хубавите неща са се случвали след като нещо не ви се е получавало както трябва. Възможно е работата, която са ви отказали, да е щяла да ви отдели от семейството за разлика от тази, която сте получили, но не сте харесвали на първо четене. Просто вярвайте, че всичко се случва точно така както трябва да се случи. И по никакъв друг начин.

6. Оценявайте текущия момент
Той никога няма да настъпи отново. Във всеки миг от живота има нещо ценно, не му позволявайте да се изплъзне покрай вас. Скоро това ще е само спомен. Възможно е някога да съжалявате за моментите, които сега не ви изглеждат щастливи.

...

Още от Живот

„Вездесъщият“ или как животът се превърна в риалити шоу

От днес, 13-ти октомври, „Вездесъщият“ тръгва по екраните в цялата страна. Филмът ще е с мащабно разпространение с рекордните за български...

Meszecsinka и Миленита с общ концерт

Една от най-самобитните унгарски формации, добре позната и обичана у нас – Meszecsinka, ще гостува в България за съвместен концерт с лъчезарната...

Голи по света: Семейство нудисти с околосветско пътешествие

Семейство нудисти от Белгия се отправило на световно пътешествие, за да рекламира вижданията си, съобщава News.com.au. Линс и Ник вече са посетили...

Как да се грижите за високите токчета  

Обувките на висок ток са красиви и често неудобни. И все пак това не ви спира да ги обувате отново и отново. Този тип обувки често се захабяват бъ...

Дневен хороскоп за 12 октомври

През днешния ден ще бъде добре да внимаваме в комуникацията. Няма да липсват неприятности и трудности. Ето на какво да обърнат внимание Близнаците и В...

Росен Плевнелиев се развежда

Президентът (2012-2017) Росен Плевнелиев обяви, че се развежда със съпругата си Юлияна. Пред "24 часа" той разкрива, че повече от година живее сам. "С...

Заплашват модел заради снимки на окосмените й крака

Шведският модел Арвида Бисром разкри как е била заплашвана, след като се е появила за рекламна кампания с окосмени крака. 26-годишната Бисром, мод...

На разходка из Верона – градът на Ромео и Жулиета

С уникалната си архитектура, Верона е един от най-романтичните градове в света, богат на артистични ценности и културен дух, с много фестивали и панаи...

„България Ер“ бележи ръст на пътниците си по 8 дестинации

Ръст на пътниците по 8 дестинации отбелязва националният превозвач „България Ер“ от началото на годината. Най-голямо увеличение на пасажер...

Програмата на Театър „София“ за ноември 2017

Акцентите в програмата за този месец са: 15 ноември от 19 ч. - 100-тно представлениe на ТИРАМИСУ от Йоанна Овшанко, режисьор Николай Поляков. Само за ...