Когато животът ви набива канчето...

Всеки от нас има трудни моменти. И всички сме ги преживяли. Само че едни хора се справят по-добре от други. В какво е тайната им? Професор Керъл Морган смята, че цялата работа е в нашето отношение към случващото се.



Какво трябва да помним в тежки за нас моменти?

1. Каквото е - такова
Знаменитото изречение на Буда гласи: «Вашите страдания са предизвикани от вашето съпротивление на това, което е». Помислете върху тази фраза една минута. Мъките ни се трупат, когато отказваме да приемем случващото се. Ако можете да промените нещо, то заемете се, действайте. Ако промените са невъзможни обаче имате две опции: да приемете ситуацията и да пуснете негативните си емоции или дълго, потъващо и страстно да страдате.


2. Проблемът става проблем само когато го наречете така
Често се превръщаме в най-злите врагове на самите себе си. Щастието наистина зависи от гледната точка. Ако вие смятате нещо за проблем, емоциите и мислите ви ще са наситени с негативност. Помислете какви уроци можете да извлечете от ситуацията и тя внезапно ще престане да е проблем.

3. Ако искате да промените нещата, започнете от себе си
Външният ви свят е отражение на вътрешния. Със сигурност познавате хора, чийто живот е пълен с хаос и стрес. Това не се ли случва, защото самите те са крайно разпилени и действат неадекватно? Харесва ни да мислим, че променящите се обстоятелства променят нас самите. Всъщност това работи, но по обратния начин. Първо трябва ние самите да се променим, за да променим обстоятелствата.

4. Няма понятие «провал» — само възможност да се научи нещо ново
Трябва да премахнете думата «провал» от речника си. Всички велики хора, преди да достигнат до успех са претърпявали многократно провал след провал. Т. Едисън казал: «Аз не претърпях провал при изобретяването на крушката. Аз просто открих 99 начина как тя да не работи». Учете се от така наречените ви провали. Планирайте как да го направите по-добре следващия път.

5. Ако не получавате, каквото искате, това значи, че по-доброто вече е на път
Знам, че ви е трудно да повярвате в това. Но е истина. Когато прегледате живота си, ще видите, че хубавите неща са се случвали след като нещо не ви се е получавало както трябва. Възможно е работата, която са ви отказали, да е щяла да ви отдели от семейството за разлика от тази, която сте получили, но не сте харесвали на първо четене. Просто вярвайте, че всичко се случва точно така както трябва да се случи. И по никакъв друг начин.

6. Оценявайте текущия момент
Той никога няма да настъпи отново. Във всеки миг от живота има нещо ценно, не му позволявайте да се изплъзне покрай вас. Скоро това ще е само спомен. Възможно е някога да съжалявате за моментите, които сега не ви изглеждат щастливи.

...

Още от Живот

Необичайният роман на тайната авторка на бестселъри

„Страхотна книга! Една от най-добрите, които съм чела през последните години!“ „История, пропита от първия до последния ред с някакв...

„Възвишение“ тръгва от ноември по кината

Дългоочакваната дата за премиерата на едно от най-вълнуващите български филмови заглавия за годината – „Възвишение“, е вече факт &nd...

Пилот заснема великолепни гледки (галерия)

  Галерия Пилот заснема неповторими кадри от пилотската кабина 10 снимки Пилотите имат една от най-интересните и отгово...

Най-добре облечените звезди в Кан 2017

Когато Френската ривиера се напълни със знаменитости, фотографи и звезди, едно е ясно – дошло е времето за Филмовия фестивал в Кан. 70-тото изда...

Мисъл на деня от Буда

"По-добре от хиляди празни думи, е една дума, която носи мир." Сидхарта Гаутама Буда е индийски духовен учител, роден през 566 г.пр.н.е. и поставил на...

„Бензин“ в кръвта и на екрана

Най-новата българска кинопродукция „Бензин“ завладя големия екран на 19 май. Лентата под режисурата на Асен Блатечки и Катерина Горанова р...

Позиране за снимка – кои грешки допускаме? (галерия)

  Галерия Грешки при позирането за снимки, които да избягваме 10 снимки За да изглеждаме добре на снимки е нужно не сам...

Как да запомните 90% от това, което учите

Човешкият мозък може да се потопи в необятна вселена от знания, но колко от тях наистина може да запомни? Човек се учи цял живот и забравя голяма ...

3 неща, които умните хора не правят

Когато си говорим за интелект, един от основните въпроси е, какво прави един човек умен. Дали това са множеството факти, които можем да запомним? ...

Дневен хороскоп за 19 май

За някои представители на зодиака, петък ще донесе положителни емоции, докато други е добре да се пазят от интриги. Ето какво да очакват Овните и Везн...