Когато животът ви набива канчето...

Всеки от нас има трудни моменти. И всички сме ги преживяли. Само че едни хора се справят по-добре от други. В какво е тайната им? Професор Керъл Морган смята, че цялата работа е в нашето отношение към случващото се.



Какво трябва да помним в тежки за нас моменти?

1. Каквото е - такова
Знаменитото изречение на Буда гласи: «Вашите страдания са предизвикани от вашето съпротивление на това, което е». Помислете върху тази фраза една минута. Мъките ни се трупат, когато отказваме да приемем случващото се. Ако можете да промените нещо, то заемете се, действайте. Ако промените са невъзможни обаче имате две опции: да приемете ситуацията и да пуснете негативните си емоции или дълго, потъващо и страстно да страдате.


2. Проблемът става проблем само когато го наречете така
Често се превръщаме в най-злите врагове на самите себе си. Щастието наистина зависи от гледната точка. Ако вие смятате нещо за проблем, емоциите и мислите ви ще са наситени с негативност. Помислете какви уроци можете да извлечете от ситуацията и тя внезапно ще престане да е проблем.

3. Ако искате да промените нещата, започнете от себе си
Външният ви свят е отражение на вътрешния. Със сигурност познавате хора, чийто живот е пълен с хаос и стрес. Това не се ли случва, защото самите те са крайно разпилени и действат неадекватно? Харесва ни да мислим, че променящите се обстоятелства променят нас самите. Всъщност това работи, но по обратния начин. Първо трябва ние самите да се променим, за да променим обстоятелствата.

4. Няма понятие «провал» — само възможност да се научи нещо ново
Трябва да премахнете думата «провал» от речника си. Всички велики хора, преди да достигнат до успех са претърпявали многократно провал след провал. Т. Едисън казал: «Аз не претърпях провал при изобретяването на крушката. Аз просто открих 99 начина как тя да не работи». Учете се от така наречените ви провали. Планирайте как да го направите по-добре следващия път.

5. Ако не получавате, каквото искате, това значи, че по-доброто вече е на път
Знам, че ви е трудно да повярвате в това. Но е истина. Когато прегледате живота си, ще видите, че хубавите неща са се случвали след като нещо не ви се е получавало както трябва. Възможно е работата, която са ви отказали, да е щяла да ви отдели от семейството за разлика от тази, която сте получили, но не сте харесвали на първо четене. Просто вярвайте, че всичко се случва точно така както трябва да се случи. И по никакъв друг начин.

6. Оценявайте текущия момент
Той никога няма да настъпи отново. Във всеки миг от живота има нещо ценно, не му позволявайте да се изплъзне покрай вас. Скоро това ще е само спомен. Възможно е някога да съжалявате за моментите, които сега не ви изглеждат щастливи.

...

Още от Живот

Снимки, направени секунда преди неизбежното

В дигиталната ера, в която живеем, почти всеки от нас е оборудван със смартфон или фотоапарат и заснема общо взето всичко наоколо. Така се раждат ...

Някои от тайните на сенчестата паралелна власт в България

Тайните на задкулисието винаги са вълнували хората. Кукловоди, фамозни милионери, фалшиви управници, лъжегерои и психопати населяват сенките на парале...

Мисъл на деня за...книгите

"Книгите са огледала - в тях виждаш само това, което вече съдържаш вътре в себе си". - Карлос Руис Сафон Карлос Руис Сафон е испански писател, роден н...

Перфектната възраст за брак

Живеем в общество пълно с предразсъдъци. Едно време бабите ни са се омъжвали на 17, а днес една жена без съпруг на 27-28 години вече е заклеймяван...

Хороскопът ви за 24 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

„Последното лице“ в опит за размисъл и промяна

Филмът на Шон Пен пристигна по родните екрани от BS Films/"Лента"....

Трансформация: Първата жена-гондолиер във Венеция стана мъж

Германката Александра Хай, призната за първата жена-гондолиер във Венеция обяви, че е сменила пола си, съобщава The Times. „Боря се за равни...

Еньовден е!

На 24 юни отбелязваме Еньовден – празникът на билките. На този ден православната християнска църква чества и рождението на св. Йоан Кръстител. Еньовде...

Седмичен хороскоп за 26 юни – 2 юли 2017

Предстои интересна седмица, в която ще трябва да внимаваме в личните и служебни дела. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния ни хороскоп.  ...

Сашка Васева сготви гювеч и грис халва в „Черешката на тортата“

Константина Живова продължава своето кулинарно приключение с Гери Турийска, Денди, Дий и Сашка Васева. Водещата на „България сутрин“ по Bu...