Когато животът ви набива канчето...

Всеки от нас има трудни моменти. И всички сме ги преживяли. Само че едни хора се справят по-добре от други. В какво е тайната им? Професор Керъл Морган смята, че цялата работа е в нашето отношение към случващото се.



Какво трябва да помним в тежки за нас моменти?

1. Каквото е - такова
Знаменитото изречение на Буда гласи: «Вашите страдания са предизвикани от вашето съпротивление на това, което е». Помислете върху тази фраза една минута. Мъките ни се трупат, когато отказваме да приемем случващото се. Ако можете да промените нещо, то заемете се, действайте. Ако промените са невъзможни обаче имате две опции: да приемете ситуацията и да пуснете негативните си емоции или дълго, потъващо и страстно да страдате.


2. Проблемът става проблем само когато го наречете така
Често се превръщаме в най-злите врагове на самите себе си. Щастието наистина зависи от гледната точка. Ако вие смятате нещо за проблем, емоциите и мислите ви ще са наситени с негативност. Помислете какви уроци можете да извлечете от ситуацията и тя внезапно ще престане да е проблем.

3. Ако искате да промените нещата, започнете от себе си
Външният ви свят е отражение на вътрешния. Със сигурност познавате хора, чийто живот е пълен с хаос и стрес. Това не се ли случва, защото самите те са крайно разпилени и действат неадекватно? Харесва ни да мислим, че променящите се обстоятелства променят нас самите. Всъщност това работи, но по обратния начин. Първо трябва ние самите да се променим, за да променим обстоятелствата.

4. Няма понятие «провал» — само възможност да се научи нещо ново
Трябва да премахнете думата «провал» от речника си. Всички велики хора, преди да достигнат до успех са претърпявали многократно провал след провал. Т. Едисън казал: «Аз не претърпях провал при изобретяването на крушката. Аз просто открих 99 начина как тя да не работи». Учете се от така наречените ви провали. Планирайте как да го направите по-добре следващия път.

5. Ако не получавате, каквото искате, това значи, че по-доброто вече е на път
Знам, че ви е трудно да повярвате в това. Но е истина. Когато прегледате живота си, ще видите, че хубавите неща са се случвали след като нещо не ви се е получавало както трябва. Възможно е работата, която са ви отказали, да е щяла да ви отдели от семейството за разлика от тази, която сте получили, но не сте харесвали на първо четене. Просто вярвайте, че всичко се случва точно така както трябва да се случи. И по никакъв друг начин.

6. Оценявайте текущия момент
Той никога няма да настъпи отново. Във всеки миг от живота има нещо ценно, не му позволявайте да се изплъзне покрай вас. Скоро това ще е само спомен. Възможно е някога да съжалявате за моментите, които сега не ви изглеждат щастливи.

...

Още от Живот

Дневен хороскоп за 14 август

 Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и при...

Ал Пачино: Суета е моят любим грях

Алфредо Джеймс Пачино е роден на 25 април 1940 година в Ню Йорк. Пачино има трудно начало, като повечето холивудски актьори. Още докато е бебе, н...

Седмичен хороскоп за 14 – 20 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Знаете ли, че... морските свинчета са деликатес в Перу?

Държавата Перу се намира в северозападната част на Южна Америка. Въпреки че е на екватора, преобладават два сезона – зима и лято, а ветровете са...

Ашли Греъм отново съблазнява по бански

Пищният модел Ашли Греъм отново показа форми като показа завидната си фигура в бански. Манекенката участва в непринудена фотосесия, която сподели ...

На всяка крачка: Перли по обувките

Когато говорим за модна индустрия, не можем да отречем, че голяма част от тенденциите се възраждат за нов живот през сезоните. Ако имат повече к...

Как да отговорите на обичайните въпроси на интервю за работа по необичаен начин

На интервютата за работа задават горе-долу едни и същи въпроси, но, повярвайте, не им харесва да чуват едни и същи отговори. Затова ние ще ви дадем ид...

Уини Харлоу: Красива съм, защото го знам!

Моделът Уини Харлоу използва социалните мрежи за да предаде поредно послание за бодипозитивизъм. Звездата показа тялото си, с което илюстрира дват...

Хороскопът ви за 18 август

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

6 урока за красота от най-грозната жена в света

Когато е на 24 години, Лизи Веласкес получава линк с видео, озаглавено „Най-уродливата жена“. Осемсекундното клипче с нейно участие събира...